自分だけが置いていかれるような、
そんな焦りを感じることはないでしょうか？
例えば、人と比べて
皆んなは進んでいるけど、
自分だけが全然進んでいない
皆んなよりも遅れをとっている
といった焦り。
そしてそう思うと余計に焦りを感じて、
しんどくなる。
まさに負のループ
そんな負のループから抜け出すには、
まずここから考える必要があるかと思います。
それは、
自分だけが置いていかれたらどうなるのか？
皆んなよりも遅れをとったらどうなるのか？
この問いを自分に向けてみる。
「置いていかれたら何が起こるの？」
「遅れをとったら何かよくないことでもあるの？」
と自分に問いかけてみて、
ノートに書き出してみてほしいのです📝
そして書き出したものを見て、
それは事実かどうかを確認してみる。
自分だけ置いていかれても、
皆んなよりも遅れをとっても、
きっと、どうにかなったり
何も起こらないと思うのです。
そして目を向けるべきところは
そこじゃなくて、置いていかれるとか
遅れをとるとかも本当はそんなのないはず。
なぜ、こういう焦りが生まれるかというと、
今自分がどこに向かっていっているのかが
わからなかったり、
本当はどうしたいのかがわからなかったり。
そして、やはりここを考える必要があって
それが、
自分にとっての幸せってなんだろ
人生で大切にしたいものはなんだろう
なんだと思います。
マルセイユタロット【隠者】
自分にとっての幸せ
人生で大切にしたいもの
ここさえわかっていれば
誰かと比べて焦ることも、ブレることも
ないんじゃないかと思います
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