自分を大切にする
できているようで
できていなかったことに
最近気づいたんです😢
それは自分の欲求よりも
合理的なほうや、損得といったほうを
つい優先してしまっていたのですね。
例えば、
「これ欲しいなー」
「これ食べたいなー」と思っても、
つい「もったいない」とか、
「今それいる？」とか言って
買わなかったり、食べなかったり。
持っているものや家にあるもので
済ませていたんですね。
それはそれでもちろんいいのですが
特に最近はそのようになっていて。
そんな時に、
周りの同じ年代の人たちを見渡すと、
「皆んな自分の欲求の声を
ちゃんと聞いてあげているんだな〜」
そう思ったんですね。
欲しいと思ったもの
食べたいと思ったもの
ちゃんと自分に与えてあげる。
それは自分に楽しみや喜び、
嬉しさといったことを与えてあげる、
ということでもあるんですよね。
で、そんな周りの同じ年代の人たちの
刺激を受け、もったいないとか
贅沢だとか思わないで欲しいものを
自分に与えてあげようと思ったのです。
例えば最近だと
シャインマスカットとか😍
めちゃくちゃおいしかった(*´ω｀*)
なんでこんなに美味しいものを
もっと早く買わなかったのかと
思いましたよ🤣
自分の欲求に従えることもあれば、
いまだに抑えてしまうことも
結構あるんですよね〜。
でもこれって我慢していることにもなるし、
昔の名残！？が残っているというか
意識しないとつい我慢するほうを選んじゃう😂
そんなことに気づいたので、
欲しいと思ったものや
食べたいと思ったものは
ちゃんと自分に与えてあげようと
思ったのでした。
そうじゃないと、
心が満たされないから
結果的に無駄使いをしたり、
無駄に食べてしまったりと
訳のわかんないことになって
しまいますからね( ；∀；)
自分の欲求の声を聞いてあげる
それが自分を大切にしている
ということにもなりますしね。
そういえばここ最近、
自分を大切にできていないなーと
思ったときは、
ぜひ自分の欲求の声を聞いてあげて
くださいね！
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