いつも我慢、自分より他の人を優先、欲しいものを欲しいと言えない方へ | 心理カウンセリングとタロットで本来の自分にOKを出す!≪京都/オンライン≫大橋知華子

心理カウンセリングとタロットで本来の自分にOKを出す!≪京都/オンライン≫大橋知華子

京都市内とオンラインで心理カウンセリングとタロット講座を提供しています。生きづらさ・自信がない・我慢ばかりしてしまう、自分らしさがわからないといった悩みや問題の解決のヒントをお伝えしています。
地元京都のカフェ巡り記事も人気♪

いつも我慢してしまう!

自分より他の人を優先!

欲しいものを欲しいと言えない!



そんな方へ

今晩22(土)と25(火)にオンラインで

「心理学ミニ講座とお話会」を開催します!






今月のミニ講座&お話会のテーマは

禁止令シリーズ第2弾の

【人間関係に関する禁止令】です

こちらのブログで度々発信していますが

禁止令とは

「○○するな」といったメッセージで

私たちが幼い時に生き延びるために

自分を守るために取り入れた

人生にネガティブな影響を与えるものです



《参考記事》

右矢印「私はこのように生きる」子どものときに取り入れた禁止令決断


右矢印人生に影響を与える「○○するな」 25の禁止令リスト



そして今回の「人間関係に関する禁止令」は

以下の5つになります



・近づくな

・属するな

・子どもであるな

・欲しがるな

・愛着を感じるな



この5つの禁止令に見られる言動について

それぞれお伝えしていきますね!



《近づくな》

・親や他者と親密な関係を築けない

・過去にいじめ体験をした

・本当の愛を求め続けている

・不適切な形で関係を作ろうとする

・人との距離感がわからない

・人と距離を取って付き合うとする

・親密な関係になりそうになったら離れる

・メールのやり取りがフェイドアウトする

(深い関係になる前に)



《属するな》

・集団の中に入ろうとしない

・過去にいじめ体験をした

・集団より個人で行動する

・集団の中にいる時に所属感を感じない

・頻繁に集団で孤立する

・孤独感が強く疎外感を感じる

・転職が多い

・集団に対する批判



《子どもであるな》

・過剰適応(人に合わせる)

・幼い頃から親や兄弟姉妹の面倒を見ていた

・自発的な行動が苦手

・過剰に周囲の期待に応えようとする

・人と居る時に自分らしく振る舞えない

・いい子、いい人として振る舞う

・わがままが言えない

・甘えられない、人に頼らない 

・過剰に他者の世話をする

・我慢する



《欲しがるな》

・自分の欲求に我慢強い

・欲求を表さない

・自分の欲しいものより人の欲しいものを優先させる

・自分の欲求、欲しいものがわからない

・自分がしたいことがわからない

・自分のものを買うと悪いと感じる

・言いたいことをハッキリ言わない

・相手が喜ばないことに無力感を持つ

・自分の望みは叶わないと思っている

・買い物依存症



《愛着を感じるな》

・拒絶されることを過剰に怖れる

・他者から嫌われる前に離れたいと思う

・自分の子どもを抱けない、愛せない

・他人の愛情深い関係に不快な感覚を持つ

・見捨てられ不安が強い

・自分の周りから人が居なくなりそうな感覚、最後は独りぼっちになるという確信を持っている

・他者に対する評価が安定しない

(理想化とこきおろし)

・安心感がない、空虚感がある

・愛されそうになると避ける



今月の「心理学ミニ講座とお話会」では

この内容を更に詳しくお伝えいたします📖



特に子どもであるなと欲しがるなについては

熱く語ってしまうかも⁉︎



いつも我慢してしまう!

自分より他の人を優先!

欲しいものを欲しいと言えない!



そんな方はぜひご参加くださいチュー



そして

我慢をやめたい!

自分を優先したい!

欲しいものを欲しいと言えるようになりたい!



ここに解決策、突破口があるかもしれません



ぜひ皆さまのご参加を 

心よりお待ちいたしております飛び出すハート







《関連記事》

右矢印自分を大切にできるようになると断ることができるようになる


右矢印本当の気持ちに蓋をすると自分嫌い自己否定を強めてしまう