しばらく間が開いてしまいましたが
【怒りの感情シリーズ】の前回の続きです。
↓
今日は怒りの感情を
使えなかったことによる弊害、
私の体験談をお伝えしたいと思います。
今から約５年半前、
２０１５年１２月に私はある
ワークショップに参加しました。
そのワークショップとは、
心理セラピーとタロット占いを
コラボしたもので、クジに当たれば
セッションを受けれるというものでした。
このワークショップでは、
自分の悩みや問題を
まずはタロットカードで観て、
その出たカードをもとに心理セラピーを
受けるというものでした。
私は運よくクジに当たり、
そのワークショップでセッションを
受けれることになったんです。
参加者の人たちが観る中で、
まずはタロットカードを引き、
何枚か引いたカードの中に、
あるカードが出ました。
そのカードとはOSHO禅タロットの
【抑圧】というカードです。
このカードに描かれている人物は、
ロープでぐるぐる巻になっていて、
頭をかかえています。
抑えつけた強い感情（怒り）が
今にも爆発しそうな状態で、
まわりにも亀裂が生じています。
これは相当我慢をしていて、
その抑えた怒りのエネルギーが
外に放出されずに身体の中に蓄積されて、
身動きができなくなっているのです。
このままにしておくと、
とても危険な状態になることもあります。
ちなみにこのカードが出る方は、
自分よりも周りを優先したり、
要求や期待に応えようとしていて
自分の気持ちやエネルギーを
抑圧しています。
そしてワークショップのセッションで
このカードを引いた私に
心理セラピストの先生が
こんなことをおっしゃったんです。
「今まで大きな病気したことある？」
私は「ないです」と答えましたが
続けて心理セラピストの先生から
「このままいくと大きな病気になるから
我慢もほどほどにね」
と言われたのです。
それから５年後の昨年、
本当に大きな病気になってしまいました。
それまでにも振り返ってみると、
当時は身体にあらゆる異変、サインが
よく出ていました。
以前にもこのブログで書いたことがあって、
まだタロットや心理と出会う前に
原因不明の腹痛に見舞われたり、
頭皮の異常な痒みで掻きむしって
頭皮湿疹になったことがありました。
病院に行っても原因がわからず、
頭皮の痒みに関してはストレスから
くるもので、今後治ることはないとまで
言われたんです。
腹痛に関してもあまりの痛みに
立っていられなくなったり、
仕事中に塞ぎ込むこともしょっちゅうでした。
だけどその後、
しばらくして頭皮湿疹も腹痛も治り、
なんでそうなったのか原因もわかりました。
当時、人間関係や恋愛がうまくいかず
ある一定の人たちからモラハラ的な言動を
受けていました。
とにかくその人たちの機嫌を
損ねないようにと思って合わせたり、
今思えばおかしな話だけど、
そんな人たちにさえも嫌われたくないと
当時は思っていたんです。
本当は腹が立っていたり
不快に感じているのに、
自分の気持ちを抑え続けて
我慢するものだから、
身体はどうにかして気づかせようと
何かしらの症状としてサインを出すしか
なかったのでしょう。
その証拠にその人たちから離れたら、
嘘のように腹痛も治らないと言われていた
頭皮湿疹も全て良くなって症状が消えて
いきました。
本当に感じていることを抑えたり無視すると
身体に異変、サインが出てくるのを
身をもって体験したのです。
それでも長年の心の癖は手強いもので、
私の場合、相当この怒りの感情が
苦手だったし、どこまででもいい人で
いたかったのでしょう。
いい人でいることが
板についていたというか、
染みわたっていたというか、
どちらにしてもいい人でいるなんて
弊害にしかならないと今の私は
そう思っています。
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