朝寝坊しました(;゚Д゚)

旦那チャン見送ったあと軽く二度寝しました

ごめんなさいっ(;゚Д゚)


前の日の晩にうっかり

陣痛の最中言ってしまった言葉!【14言目】

http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/baby/1230705789/l50

を読んだら止まらず、涙流しながら笑ってて寝るの遅くなりました。


( ^o^)Oh


昼は

キャベツ+エリンギ+小松菜(余っててヤバめなしおれ加減)+スパゲティ(1人前くらい)

をカレーフレーク味で食べました。


おやつにもらい物のフルーツケーキ切って食べました。


晩18時半くらいに中食で

シメサバの中巻食べました。

間あいちゃった(;゚Д゚)

12日の晩なに食べたか忘れちゃった・・


13日朝
しえのダイエットの記録+α
13日昼

(´・ω・`)忘れた


13日夜

(´・ω・`)・・・


14日朝
しえのダイエットの記録+α


14日昼

せとか2個


14日夜

旦那チャンと姑サンと外食。

すっげー高いイタリア料理ごちになってきました(。・ω・。)


15日朝


しえのダイエットの記録+α

15日昼

冷奴+ごはん+せとか2個


15日夜

アルフォートと塩せんべい・・・



14日の姑サンとの予定で頭がいっぱいで記録つけるのスッカリ忘れてしまってました。

でも忘れた食事はタブン お菓子とかお菓子とか食パンとかせとかとか

そんなものしか食べてません・・・


(つд⊂)

朝ごはん

8時くらいに食べた

くるみパン・カルツォーネパン+コーヒー


昼買い物ついでに外食

餃子の王将

餃子・焼きそば(ソース)・酢豚(半分こ)・エビチリ(はんぶんこ)


おやつにラングドゥシャ小袋1

食パン1枚+いちご1パック



おなかが痛くて薬のんでうとうと・・してました


おなか痛い+減って起きて作るのめんどうだったのでつい・・

ピザを\(^o^)/


しえのダイエットの記録+α
マルゲリータとアンチョビーナのハーフM


ピザ=すごい高カロリー+高脂質のイメージで最近ずーっと食べてなかったんですが

ナポリの窯のサイトにのってたカロリー表示

http://www.napolipizza.jp/menu/   ここの左下のPDF

マルゲリータ700kcal アンチョビーナ840kcalですと!?


ピザって一枚2200kcalくらいあるとおもってた(;゚Д゚)


昼に半分+夜に半分食べました。


夕方に通販で買ってたせとかが届いたのでもりもり4個くらい食べました(;゚Д゚)


しえのダイエットの記録+α
なにこのミカン。すごい美味しい。


あー今日野菜食べてないや・・・

明日から野菜食べよう(`・ω・´)


あ、夜に風呂あがりにスッパで体重量ったら77.8kgでした

ふ、フエテル(つд⊂)

昼すぎから本格的にせーりきた\(^o^)/

でも言うほどおなか痛くない。薬のんでなくても平気な感じ。


昼ごはん

おみやげでもらった生らーめん(みそ味木更津産)+いちご1パック


間食に手塩屋(4枚)ルマンド5本

せとか1個


晩ごはん

中食のお好み焼き\(^o^)/+マカロニサラダ


マカロニサラダ久し振りに食べたけどあんなマヨマヨした味だったんだな(;゚Д゚)


夜中10時くらいから

山崎(10年)に氷入れて炭酸水いれて飲みながらネット


生理きたけどおなか痛くない\(^o^)/し、半ヤケ酒みたいに飲んでたら


朝おなか痛くて起きたあああああ(つд⊂)

量もけっこうだった。

起きてすぐにロキソニン飲んだ。



旦那チャンは会社の人とゴルフの練習に行きました。

今日も晩御飯いらないそうです\(^o^)/



一人でごはんだと作るのめんどくさくなって、つい買っちゃいたくなるんだよな。

おなかも痛いしなあ(´・ω・`)