【男のクレイセラピー体験vol.2】
▼いよいよ背中にクレイパック
さて、いよいよ背中クレイを塗っていく
ことになります。
ベットにうつ伏せにな転がり
背中をあたたかく蒸したタオルで
綺麗にしてくれます。
背中ってなかなか自分では手がとどかないので
人にやってもらうと気持ちいいですよね。
これだけでも「ほっこり」します。
クレイを塗る前に、ガーゼのようなものを
背中に貼っていきます。
これは、クレイが乾燥すると背中にこびりついてしまい
取るのが大変になるからだそうだ。
シャワーやお風呂を利用できると、問題ないが
今回はシャワー利用はないので、取りやすいように
しているとのこと。
これでも、効果には影響がないので問題ない。
クレイは粘土質なので肌に塗ってもらうと
少し冷んやりとするが、冷やっとするほど
ではないので、ちょうどいい感じです。
リラックス効果のあるアロマと音楽で
少しづつ眠気が襲ってきます。
塗り終わったら、上からラップ（だと思う）して
しばらくリラックス。
そのままクレイが浸透するのを待ちます。
眠たくなったら、そのまま眠ってもOK！
リラックスしてほしいとのことでしたが
最初は、初体験でサロンが珍しかったのか
なぜかテンションが高くて全然眠くなかったのですが
いつの間には自然と眠りについてました。
ZZZ
・
・
・
どれくらいの時間が経ったのだろうか？
そんなに長くは無かっただろうが
短時間での睡眠でかなり頭もスッキリ
した感じで目覚めました。
それでも、まだしばらくはうつ伏せのまま
背中のクレイが、どんどん余分な水分などを
吸収してくれるそうです。
しばらくするとお腹が「ぐぅ」と鳴りはじめた。
内蔵にも影響があって動き出したのである。
お腹は空いてなかったが、不思議ですよね。
クレイの効果を実感する場面でした。
（つづく）
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