【男のクレイセラピー体験vol.3】

▼クレイを取り除くと・・・

さて、リラックスタイムは２０分くらいあったのでしょうか？

途中、寝入ってしまったのでよく把握出来てませんが・・・

リラックスタイムの次に

背中のクレイを取り除いたら

背中を優しくマッサージしてくれます。

これがまた心地いい！！

また、眠ってしまいそうである。

しかし、この時はすごく頭がスッキリしており

いい感じで目覚めたので、眠ることはありませんでした。

しばらくゆっくりしてから、ゆっくりと起き上がります。

今回は仕事を終えてから夜に行ったにもかかわらず

体がとても軽くなってます。

この日はとても寒い日だったので体も冷えてたのですが

体も温かくもう一仕事出来そうなやる気が満ち溢れる

感覚になりました。

クレイのデトックス効果により余分な水分などが

排出され、内蔵が活性化して、血流がとても良くなっている

からだそうだ。

なので、すぐには強く腕とかを握らない方がいいらしい

なかには血流が良くなりすぎて血管が切れてしまう人も

いるそうである。

その血流が収まるまでは、イスに腰掛けてゆっくりと

するのがいいようである。

いやあ、しかしマッサージや整体が苦手なわたしでも

これは良かったです、貴重な体験が出来ました！

（つづく）

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