皆さまは大丈夫ですか？
こんなにも暑い中、メガロステラッセ納屋橋のホットヨーガにお越しくださいまして本当にありがとうございました
屋根付き駐車場に愛車を駐車しておいても暑いです
ホットヨーガとなれば…もう汗が止まりません
水分補給をこまめにしていただいてホットヨーガを無事終えましたが、終わってからも滝のような汗が
帰りの車の中はクーラーガンガンに効かせて
冷んやり気持ち良い〜
でもね…帰宅してお夕飯の支度をしたり洗濯物たたんだりするだけでポタポタ汗が滴り落ちます
私は決して暑がりではありませんが、今年も異常に暑いです
今日は食パンとあんパンの差し入れをいただきました
最近はもちもちのふわふわの食パンが流行ってますが、いただいたパンはかみごたえのあるパンでちょ〜美味しい
かみごたえがあると満腹感もありますし
また代謝が上がるようで汗がドーッ
と出ます
また代謝が上がるようで汗がドーッと出ます今日はどれだけの汗が出たのでしょうか…
こんなに汗が出るのは夏ならではのこと。
楽しみましょう
