皆さま、しっかり眠れてますか？
昨夜は暑さも一休みで…私はよーく眠れました
ヨガをした日は良く眠れるわ…と会員様から伺いますが、それは副交感神経が優位になったからだと思われます
ヨガで猛暑を乗り切っていただけたらと思います
ここのところ「痩せた？」とのお声かけをいただきます
体重は減ってないのです
ここのところイレギュラーな仕事が多くて忙しいからでしょうか…。
それなのに家のことも頑張っちゃうからかしら…。
例えば…水道代節約の為、庭木にお風呂の残り湯をバケツリレーで撒いたりしてるから？
例えば…いつも使うガソリンスタンドは金土日曜日と特売になるので、木曜には愛車のemptyが点灯しても運転し続けてねばっていました
金曜の朝に張り切ってガソリンスタンドに向かおうとすると、家から出て直ぐにランジが「ーkm」と表示され、もういつ止まるかわからない状態
これはまずい
とクーラーを切って窓明けて走って行きました
とクーラーを切って窓明けて走って行きました暑〜〜〜
汗だく〜〜〜
無事にスタンドにピットイ〜ン
愛車アクアに32.58Ｌ入りました
本当に危なかった
…とこんなことやってるから？
…とこんなことやってるから？他にもいろいろあるけど…
どれもこれも嫌々やってるのではなくて楽しんでやってるのです
そう…すごく楽しい
今年の夏は暑過ぎるけど、夏は日の出が早いので、日の出とともに目覚める私は一日がとても充実する
今朝もちょっとだけ勉強できた
できればもっと勉強時間を増やしたい
