ホットヨガ今日は早朝の用事を済ませて、そのままいつもお仕事させて頂いているアイレクス豊田店に行ってホットヨガを受けさせて頂きましたとっても可愛いAIRIインストラクターと何でもできるマルチな山崎インストラクターの豪華二本立て~!室温42度で加湿してありますので座っているだけで汗がタラ~ッと流れます。暑さには強いので、タラタラ汗を流しながらのヨガはとっても楽しくて癒されました 終了後はウェアのズボンから汗が滴ってました。AIRIインストラクター、山崎インストラクターありがとうございました帰宅してから掃除機かけたり、愛車を洗車して心も身体も環境もデトックスできた良い一日となりました