神戸・西宮・芦屋
お悩み別オーダーメイドヨガ
ヨーガセラピストの永見静香です。
『起立性調節障害』と『更年期障害』
思春期の子どもとアラフォー女性
よく似ている身体の悩みです。
朝起きられないのは
怠けているのでも
サボっているのでもないのよ(T ^ T)
「やる気が出ない」のも「腹痛」や「頭痛」があるのも
同じ(T ^ T)
自分の意思ではどうしようもないこの症状
全てはホルモンバランスか影響してるんだって…
一時的なもので長期間続く事はほとんどないから不安にならないで欲しい
軽い症状ならヨガでも緩和される場合もあるから
ひとりで悩まずに相談してください📩
改善の手がかりが見つかるかも✨✨
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
あなた専用のお悩み別オーダーメイドヨガで
身体が満足するヨガを体感してみませんか？
ヨガの智慧で
あなたのお悩み解決できますように
オーム シャンティ シャンティ シャンティ
（全てに平和・平安・至福を・・感謝）
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●各種ヨガレッスン●
オーダーメイドヨガ（パーソナルレッスン）
ﾏﾀﾆﾃｨさん、高齢者。病中・病後の体力維持等
★お悩みや今後の目標など、ご希望にあった『自分専用』のヨガをご提供します。簡単なカウンセリング有。1～３名まで
親子ヨガ（パーソナルレッスン）
生後２ヶ月以降の赤ちゃんと一緒に！！1～３名まで
若返りのアンチエイジングヨガ（グループ）
月替わりで内容が変わるのであきずに長く続けられます！
★ヨガは漢方薬のようにジワジワと効いてくるものです。
半年以上の継続をおススメします！
●企業様向けメニュー●
出張レッスン
ご担当者様のご希望を丁寧にお伺いし、老若男女あらゆる方々に最適のヨガを作成いたします。
放課後デイサービス、地域包括センター等各施設。子どもや高齢者、身体や発達障害などの身体の不自由な方へのヨガ指導も承っております。（日本ヨーガ療法学会認定）
●開催中の講座●
読み聞かせ講座
子どもが絵本や本を大好きになり、親子で楽しめる「読み聞かせ」のテクニックを学ぶ講座です。
脳のしくみや「読み聞かせ」で育まれる無限大の可能性を学び、ママや保育者、ベビー系講師の方のスキルアップとして、今後のお仕事に繋がる知識が盛りだくさんの講座になっています。
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そのほか、大阪・京都・奈良・滋賀・三重・名古屋・東京・広島・岡山など遠方でも出張いたします。
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