ありがとうございます♪
腰痛お持ちということで、腰痛改善に特化した特別プログラムで行いました。
通いたいけど、ヨガは女性がやるイメージで通いにくいとおっしゃる方とても多いです。
ホットヨガとか女性専用が多いからでしょうか・・・
Shanti Mayは女性専用ではございませんので、やってみたいけど躊躇されている方、お気軽にご参加下さい。
ちなみに私の先生は男性でした。
3月にメンズヨガ開催予定です。もうすぐ詳細アップしますね～
そして、これは私が今ハマってるもの（笑）
レッスンの隙間のランチ
味付き玉子が丸ごと入ってずっしりきます！！
玉子は滋養強壮、疲労回復
オススメです～
あ、ファミマで購入可能です。