毎日のお味噌汁（味噌は手作り）
ワインは赤から白に変えました。
（遺伝子検査したら白ワインが身体に合っていた）
YOGAクラス中は重曹クエン酸蜂蜜のドリンク
毎日手作り黒にんにくを1カケ
キュウリの浅漬け
日々の習慣です。
体質的に断食はキツイので、なるべく小食を心掛けます。
打った方は解毒をしましょう
— 裕子 (@kkkfff1234k) June 16, 2024
断食も良いそうです 私は断食は無理なので 1日2食にしてます
未接種ですが シェディングしてるので😿 pic.twitter.com/ZGwQGY2KpS
