確かに炎症があると、
物事を投げ出しやすくなるかもしれない。
パンを米粉パンにして、
なるべく小麦断ちをしています。
そうは言っても化学物質過敏症で
鼻詰まりなども続いていますが、
寝込むほどの不調は起きなくなります。
体質改善の為にYOGAクラスに来られる方がいますが
食を改善しないと、YOGAクラス自体続けることもできない。
体調不良は、生活を見直しなさいというお知らせです。
身体は食事でできています。
あなたの3日坊主は炎症のせいかも。コペンハーゲンで行われた大規模研究では、物事を続けられない、何事も投げ出しやすい傾向がある人は、そうでない人に比べ、炎症が強い事が判明。継続力が無いのは、意思が弱いんじゃなくて慢性炎症のせいかも。まずはグルテンフリーと食事にスパイスを取り入れて！ pic.twitter.com/z6HnWKccgm
— 地球の管理栄養士 RYUUTA (@kokorozashi_17) May 24, 2024
あなたの3日坊主は炎症のせいかも。
コペンハーゲンで行われた大規模研究では、
物事を続けられない、
何事も投げ出しやすい傾向がある人は、
そうでない人に比べ、
炎症が強い事が判明。
継続力が無いのは、
意思が弱いんじゃなくて慢性炎症のせいかも。
まずはグルテンフリーと食事にスパイスを取り入れて！
