菊芋

菊芋を見かけたら必ず買っています。

味噌汁とか、カレーとか、炒め物、何でも使っています。

効く、芋ですね。

キクイモ 普段の食事に様々な疾患に良く

【効く芋】がある それがキクイモ(菊芋) 

血液循環不良 

膵臓の働きの活性 

血糖値を下げる 

肝臓を綺麗にして

腎臓が炎症を起こさない など 

膵脾肝腎など主要臓器に効くイモである 

生で良し 

煮たら煮汁も飲む 

計画的に週に1〜2回食べると血糖値が下がっていく