子供がイライラしたり興奮したときはどうしますか？

相談を受けました。

「子供がイライラしたり、
興奮したり
した時に、


どうしたら落ち着くかを
話し合おうとしたら、


5歳児が、
『僕はイライラしない。』と、
頭から
とりあってくれません。



確実に
イライラしたり、
興奮したりするのに、

わかっていないみたいです。

どうしたら良いでしょう。」


あなたなら、
どうアドバイスしますか？

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私はこうアドバイスしました。




まだ、
5歳児で、
自分がイライラしたり、
興奮したりした時の感情を
客観的に見られないのです。


そんなときは、
イライラしたり、
興奮する状況になったときに、



今が「その時」だよ、
と教えてあげたほうが、
よいですを


具体的な対応としては、
イライラしたり、
興奮したりしているときに、



「イライラしているね。」と
客観的に伝えてあげて



「水を飲むと落ち着くよ」と
水を飲ませて



「落ち着いたね。」と
伝えてあげること。



まだ、5歳児だったら、
たとえ落ち着いてなくても、



こちらが、
「落ち着いたね。」というと、
実際に落ち着きます。



これを繰り返して、
本人に、



「イライラや興奮」を
認知してもらって、
解決策を体験してもらいます。



体験しちゃうと
早いです。


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↑子供が作ったクリスマスケーキです。



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怒らない方がいい？

相談を受けました。


幼稚園の先生から、

『お母さんは甘やかしているでしょう。

もっと怒ってください。


最近は「怒らない子育て」

が流行っているが

間違っている。


怒られていないから、

子供が言うことを聞かない。』

と言われたそうです。


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彼女は「怒らない子育て」をしようと

実践中なのですが、


幼稚園から

そう言われて、

混乱しているようでした。


あなたは、どうアドバイスしますか？

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私はこう
アドバイスしました。

最近は、
怒らない子育てが流行っています。

うちも
怒らないです。



怒ってもいいんです。

命に関わることは、
怒ります。

人に迷惑をかけるときも、
怒ります。



ただ、
うちの家庭の方針としては、
怒らないんです。


それは、
「怒った」時に、

子供は一時的に
やめるかもしれないけど、


自分から
自発的に
辞めたわけじゃないから、
「自立」には繋がらない、
と思うから。


「怒られたから、
怖かったからやめる」
だと、
何も改善しないと思うから、


だから、
「なぜいけないのか」を伝えます。
そして、
どうしたらよいかを
一緒に考える。

それでも改善されなかったら
環境に任せます。

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ゲームとの付き合い方

小学校が休みに入るにあたり、

ゲームとの付き合い方について、

考えてみました。


うちは、

ゲームから離すために、



①クリスマスケーキを

息子たちに作ってもらうミッション


と



②生の鳥を卸し店で

まるごと4羽買ったので、


一緒にさばいて

クリスマスディナーと

お正月料理を作るミッション



を親子で、ワクワクしながら楽しむ予定で、

クックパッドと格闘中です。








ゲームとの付き合い方は、
私は息子に対して、
11才も5才も
一日1時間と決めていたのですが、


小学校の文化委員長になって、
佐伯和也さんの講演を企画してから、
考え方が変わりました。

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佐伯さんの
「遊びの解放」では、


ゲーム遊びに対して、
子供に一方的に制限をかけると、
「言いなりの生き方になる」


自発的に生きて欲しいなら、


子供と話し合い
「子供が自分で決めたルール」
を作った方がよい。



また、
「子供が熱中して取り組んでいる姿」
を大事にする。


ゲームが悪いといって
「熱中して取り組んでいる姿」
まで否定してしまうと、


子供は自分で
自発的に行動する力を
発動できなくなる。


というお話でした。

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たしかに、
私は自分が熱中できることだったら
一緒になって
遊んであげられるけど、


子供が
「スプラトゥーン」や
「マインクラフト」を
楽しんでいる意味が
全くわからなくて、

イライラするから、
ゲームに制限をかけていたんです。


でもこれって
「熱中している姿」も
否定していたんです。


それに気づいてからは、
息子と話し合って、

手帳にゲームの時間、
テレビの時間、
勉強の時間を記入してもらう形にしました。

これは野口体操で師匠の
齋藤孝さんオススメの方法です。


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