やっておけばよかったと後悔する事って、よくありませんか？
ダイエットでも、
あの時しっかりダイエットやっておけばよかった！
こう思うことが私は何度もありました。
しっかり、食事をすることを習慣にしていれば、今、食事が楽しめたのに。
これは、結婚してから常々思ってきた事です。
きちんとした食事をする生活をしていたら、
ダイエットでストレスが溜まらなくて済んだはずだし、
家族みんなで、食事を楽しめたはずだと、
毎日思っていましたが、いくら悔いても、仕方がない事なんですよね。
ダイエットに限らず、後悔した経験が、
少なからずあるのではないでしょうか？
もし、ダイエットで一度でも後悔した経験があるのなら、
次は後悔しないようにしたいと思いますよね。
そして、今までバランスの悪いダイエットを続けてきて、
今も変わらず続けているとしたら、
きっと将来後悔すると思います。
なんで目先の事にとらわれて、
先を見たダイエットをしなかったのだろうと。
今からダイエットを始めようとしているのなら、
まずは、将来色々な面で後悔しないダイエットは何か。
今あなたが考えているダイエットを続けたら、
将来どんな結果になっているか、
もう一度考えてみてください。
私も、先を考えてからダイエットを始める事で、
自分のやろうとしているダイエットは間違っているんだと気づきました。
そして、バランスよく食事と運動をするダイエット法に変えたおかげで、
ストレスを感じない自分になることができました！
目標が、減量から、維持に変わったんです！
気持ち的にも全く違う毎日を送っています。
あなたも、後から後悔しないダイエット生活を始めて下さい！
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