いつも同じところをぐるぐるして、ずっとループにはまっている人を見ていると、なんでそうなっちゃうの？って思う。
周りにすぐに影響されて、ブレたりして、動けなくなる人へ。
是非参考にしてみてね。
ブレないためにするとよいこと
- 自分のバランス感を養う→適度な運動やストレッチを行う
- 正しい姿勢を保つ
- 適度な休息をとる
- 十分な睡眠をとる
- ストレスを減らす
リラックス法や、リフレッシュ法は人によって違うので、自分に合った方法で試してみてくださいね。
私には何が向いてるのかわからない！って方はこちらへどうぞ
同調圧力に負けないために
自分に自信が持てないとどうしても迷ってしまう。
やっぱり私間違ってるのかなって思ってしまう。
そんな人は、ここに気を付けてみるとよいかも！
- 自分の意見を持つ
- 自分の価値観を持つ
- 他人の意見に対する理解を持つ
- 周囲とのコミュニケーションをとる
- 自分を信じる
って、抽象的すぎてわかりにくいな笑
まだまだ質問の仕方を変えて、AIの力を借りようと思います
次回をお楽しみに！