こんばんわぁ
今日から新しい時間のクラスと新しいメニューのクラス
朝１０：２０というＨＩＰＨＯＰをやるには早すぎる時間のクラスに
みなさん来てくれてホント嬉しかったデス
アリガトーーーー
今月の曲は ＧＷＥＮの 「Ｈａｒａｊｕｋｕ Ｇｉｒｌｓ」
ちょっとマッタリした少し和風のオモロイ曲デス。
勢いよくノリノリ～
というカンジではなく
じわっと歌詞のオモシロさを楽しみながらカラダをコントロール
して踊ってほしいデス
そして午後１：５０から市ヶ尾で新しいクラス「骨盤エクササイズ」
が始まりました
こちらもたくさんの方が来てくれて嬉しかったぁ
このクラスにはいろんな悩みを抱えてる方（腰痛、肩こり・・・など）
がいるので少しでも自分のカラダを知ってもらって
少しずつでも改善していくことが出来たら・・・と思いマス
始まったばかりのクラスなのでゆっくりと進めていきたいと思いﾏｰｽ
今日は久しぶりに朝早かったのですでに眠い～～
明日はまたお天気悪くなるみたいだけど・・・
早く寝てガンバりまっす。
おやすみなさいまし