タイトルに若干の盗作疑惑が疑われますが、槇村さんなら許してくれるかなーと油断しております
さて、何を隠そうワタクシ、数年前から筋トレをやっております。
とは言っても、最初は1.5Lの水入りペットボトルをダンベルがわりにする程度の可愛らしいもんだったんです。
その内ペットボトルを束ねて使うようになり、メニューに腕立てを追加し…等と完全に一人で野原を突っ走ってたら、いつの間にか見た目が変わっておりました(笑)
脱いだらスゴいんですよ(笑)
何か着てたら細く見えるんですけどね。
まぁ当然ですが、体重も5㎏程増えてしまいました。
主に筋肉が増えた事による体重増加なので見た目に悪影響は無いのです。じゃあ問題ないじゃないか、と思っていたんです。これが落とし穴でした。
最近になって、ちょっと1~2ヶ月間定期的に運動をすることになってしまい、まぁいいかなとやっていたんですが……骨膜炎になっちゃいました(汗)
スネの骨の骨膜が腫れ上がっちゃって立ってられない(泣)
痛すぎて(泣)
跳んだり跳ねたりする競技だったために、筋肉によって増えた体重の影響がモロに足に出てしまったようです。
アイシング・マッサージ・テーピングの繰り返しで何とか期間が終わるまで耐えましたが、ホント辛かった…

さて、何を隠そうワタクシ、数年前から筋トレをやっております。
とは言っても、最初は1.5Lの水入りペットボトルをダンベルがわりにする程度の可愛らしいもんだったんです。
その内ペットボトルを束ねて使うようになり、メニューに腕立てを追加し…等と完全に一人で野原を突っ走ってたら、いつの間にか見た目が変わっておりました(笑)
脱いだらスゴいんですよ(笑)
何か着てたら細く見えるんですけどね。
まぁ当然ですが、体重も5㎏程増えてしまいました。
主に筋肉が増えた事による体重増加なので見た目に悪影響は無いのです。じゃあ問題ないじゃないか、と思っていたんです。これが落とし穴でした。
最近になって、ちょっと1~2ヶ月間定期的に運動をすることになってしまい、まぁいいかなとやっていたんですが……骨膜炎になっちゃいました(汗)
スネの骨の骨膜が腫れ上がっちゃって立ってられない(泣)
痛すぎて(泣)
跳んだり跳ねたりする競技だったために、筋肉によって増えた体重の影響がモロに足に出てしまったようです。
アイシング・マッサージ・テーピングの繰り返しで何とか期間が終わるまで耐えましたが、ホント辛かった…
