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１日５分のセルフ美顔ケア
「セルフ美顔メソッド」のyukaです。
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皆さま
お盆休みは
いかがお過ごしですか？？
私は今年は
とにかくゆっくりしたくて
ダラダラ生活を
満喫しております笑
さて
先日自分で
この写真を見て
ビックリしたのですが
フェイスラインの違い
凄くないですか？？
別に痩せた
訳ではないんです！
なんなら
体重は増えています笑
顔ヨガを
がんばった？？
違います。
顔ヨガは前から頑張って
いたのですが
フェイスラインが
こんな風になってしまった私
ではどうやって
この変化を手に入れたのか？
それは・・・
身体（姿勢）を整えた
それだけです。
身体がお顔に
与える影響は
とても大きいんです。
「姿勢はいいに
越した事ないけど
とにかくお顔のたるみを
顔ヨガで改善したい」
と思われている
方も多いので
今回は
なぜ身体のケアが必要か
を少し噛み砕いて
説明したいと思います。
これを
最後まで読まれた方は
きっと姿勢を良くしたく
なるはず・・・笑
では次回に続きます。
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