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こんにちは！
\今も未来も悩みに負けない/
口角も人生も上向きになる♡
１日５分のセルフ美顔ケア
「セルフ美顔メソッド」のyukaです。
詳細は
コチラ
今日は
お顔の使い方を変えたら
あっという間に
お悩みが消えたケースを
ご紹介させて頂きます。
こちらは
私のお友達
見て下さい！！
笑い方が全然
違いませんか？？
目の大きさ
口角の形
鼻の周りの力み
（くしゃっとなる感じ）
今までずっと
左の笑い方をしていたのですが
先日会った時に
たまたま表情筋の話になり
ほんの５分ほど
笑顔の作り方のアドバイスをしたら
すぐにそれを理解し
笑い方が激変したんです！
ちなみに
彼女はセラピストさんで
身体の事にかなり詳しいし
お顔の筋肉の名称なども
ある程度知識があるので
普通の方よりも
コツを掴むのが
何倍も早いです！
だからこんなに
すぐに変わったのです
で、彼女の元々の悩みは
笑った時に唇の上に
線が入る事でした。
それも
笑い方を変えたら
ほぼ消えました！！
目周りは
特に何かやった訳ではなく
頬の使い方が変わっただけで
今まで頬で目の下を
押し上げてた
余計な力が抜けたのと
鼻がくしゃっと
なるのがなくなり
それだけで目が
開きやすくなりました。
「お顔を筋肉の使い方を
変えてあげるとお顔は変わる」
まさに
この事です。
ちなみに
彼女はまだ３０代前半と
若いので
唇の上のシワも
笑った時にできるだけで
まだクッキリと
刻まれていた訳ではないので
すぐに消えました。
これが５０代６０代にも
なってくると
このような線が
ますます深く
なっていたりするので
改善に時間がかかってきます。
（歳を重ねていくと
筋肉も硬くなったり
動きにくくなるので）
だからこそ
お悩みが少なくても
若いうちから
お顔の使い方を変えていく事が
１ 番ベストではあります。
表情筋の使い方
本当に大事ですよ。
皆さんも
1番若い今から
お顔の使い方を
変えていきませんか？？
詳細はコチラ
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