こんにちは
名古屋の顔ヨガ(フェイシャルヨガ)インストラクター・yukaです。
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女性の皆さんなら一度は憧れる「小顔」
小顔になるにはどうしたらいいの？
コルギ？エステ？
美容整形？と色々な選択肢がありますね。
できるだけお金はかけたくないし、リスクも負いたくない・・・。
迷いながら色々検索して、このブログに辿り着いた方はラッキーです！
「顔ヨガ」ならお金をかけず、誰でも自分の力で小顔になる事が可能です
それも１日５分ほどのエクササイズでOK！
私、この一年でまた小顔が加速しました！
でも体重は今のが多いです！
顔ヨガでお顔を動かしていくと、
顔の脂肪が燃焼されます。
衰えた表情筋が、引き締まっていきます。
そしてムクミも取れます。
健康的に、自然に小顔になれるのです。
私のレッスン（プライベート５回コース）では顔ヨガの効果を高める為に、姿勢矯正とお家で簡単にできる小顔マッサージを取り入れています。
顔ヨガだけも皆さん十分小顔になられますが、この姿勢矯正と小顔マッサージを実践すると小顔が加速しました。
私もちょうど一年前からこの２つを実践しだしたので、更に顔が小さくなったんだと思います。
ちなみに顔ヨガを始めたばかりの頃（５年ほど前）と比べると・・・
顔の横幅が違う！
どれだけ顔にムクミがあったのでしょう！！
体重は当時より３キロ以上太ったので、顔ヨガを知らなかったらどうなっていた事でしょう😱
ちなみに歳は重ねていますがシワなども増えていません。
パスポートや免許証の更新が怖〜いという方も多いと思いますが、
私のはどちらの写真も顔ヨガを始める前のものなので、早く更新したくて仕方がありません笑
断言します！
誰でも小顔になれます
小顔だけでなく、色んなお悩みを解決したい方
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