こんにちは
名古屋の顔ヨガ(フェイシャルヨガ)インストラクター・yukaです。おすすめ記事→★
先日顔ヨガ体験レッスンを開催しました。
有り難い事に満席になり、第2部も急遽作りました。
第1部の様子
皆さんとても熱心にメモを取って下さっていて嬉しかったです。
ペアになって写真を撮り合います。
こんなにアップで撮るの？とびっくりされていました笑
しっかりと自分の顔に向き合って頂くためです。
レッスンでは最も大事な基本の５ポーズをお伝えしました。
ペアでこまめにお互いの顔をチェックして頂くのですが、
「変わってる〜！」の声が沢山聞こえてとても盛り上がりました😁
ご感想
楽しかったです。
呼吸を忘れてしまったり、余計なところに力が入ってシワができてしまったりして、難しいなあと思いました。
でも、顔ヨガしたあと、顔が筋肉痛になったような感じで、少しではあるけれど筋肉を動かすことができたのかなあと感じました。
表情豊かに自然な笑顔になりたいので、今後も指導いただけたら、と思います。ありがとうございました。
少しでも効果が有るとうれしいです。
自分でするより効果的かもと思いました。
ありがとうございました。
「手を舌を引っ張りあうイメージで！！」などポーズのやり方のコツの説明が分かりやすくて良かったです。
思っていたより、表情筋を使うのが難しかった。
１回で効果を感じられると思っていなかったのので、今後も毎日継続していきたい。
丁寧に指導して頂きありがとうございました。
自分の顔の筋肉がこんなに動かないものかとおどろきました。
最後は少しやりやすくなり、頬のむくみも少しとれたようなので続けてやりたいと思います。
顔ヨガはテレビなどで何となく知っていました。
主に顔のストレッチをすると思っていましたが、思っていたものと違い顔の筋肉を使い、自分は全然使えていなかったと思いました。
１回ではなかなか理解できなかった所もあるので続けてみたいです。
今後の変化が楽しみなので、自宅でもやってみます。
皆さんありがとうございました！
第２部のご感想はまた後日紹介させて頂きます。
★現在募集中のグループレッスン★
◆顔ヨガ体験レッスン
〈日時〉 ８月２５日（日）
10:30~12:00 (90分）
詳細はこちら
〈場所〉かなやま小町（JR/地下鉄/名鉄金山駅すぐ側）
〈料金〉5000円
※女性限定 定員６名
◆こちらよりお申込み下さい
〈日時〉 ８月２５日（日）
10:30~12:00 (90分）
詳細はこちら
〈場所〉かなやま小町（JR/地下鉄/名鉄金山駅すぐ側）
〈料金〉5000円
※女性限定 定員６名
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★その他のレッスン★
プライベートレッスン90分 １回 9000円
お好きな日程・時間帯をお選び頂きます
詳細はこちら
お友達同士でのレッスン(３名以上集まる場合)
お好きな日程・時間帯でお一人様90分6000円×人数
お友達同時２名様でセミプライベートレッスンお好きな日程・時間帯でお一人様90分×7000円×２
〈場所〉かなやま小町（JR/地下鉄/名鉄金山駅すぐ側）
出張レッスン（２名様以上で出張致します）
90分お一人様6000円×人数＋1000円（出張費）＋交通費
平日のレッスンは月〜金の10:30〜15:00頃の時間帯で可能です。
（曜日によって時間帯が変わってきますのでご相談下さい。）
◆こちらよりお申し込み下さい
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