顔ヨガ講座@アピタタウン稲沢3日目

こんばんはニコニコ
名古屋のフェイシャルヨガインストラクター・yukaです。


今日は友遊カルチャーセンター・アピタタウン稲沢さんでの全4回の顔ヨガ講座の3日目でした。

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久しぶりにお会いすると、ちゃんとお家でやっている方はなんとなくお顔の雰囲気が違うのが分かりますキラキラ

逆にサボってしまった人も大体分かってしまいます笑

それくらい2週間やるかやらないかで大きな違いが出るんです🙀


今日で3回目なので皆さんだいぶポーズが上手になってきました音符

写真を撮る時も力を入れなくても目がぱっちり開くようになってきています。

初日の写真を見て「目が全然開いてなくてこんなに眠そうな顔をしていたなんて😱😱😱」とビックリ。

いい感じに目の周りの筋肉が鍛えられてきましたね！！


参加者のA様は間々田先生の日めくりカレンダーを購入されて復習されているそうです😀

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でも実際講座で教えてもらってるからカレンダーの内容もわかると仰って下さいました音符


何事もそうですが、初めは直接教わる方が正しく身につきますよね。
本やDVDを見て自分でやるのは基礎ができて慣れてきてからをオススメします！


私のレッスンでは顔ヨガはもちろん、顔に効くツボ、疲れを取る方法、筋肉のつき具合をチェックする方法などもお伝えしますよ♡


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講師　顔ヨガ協会所属/高津文美子式フェイシャルヨガアドバンスインストラクター・yuka
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