とっ散らかった夕飯です
☆ワカメともずくと薄切り胡瓜と林檎の酢の物
甘糀と塩糀と林檎酢
その周りに
☆角切り大根 胡瓜 トマト
☆もち豚コマ肉とキムチ炒め キザミニンニク
☆焼き茄子 生姜 おかか
☆ひじき煮
甘糀と塩糀とたまり醤油
☆ボイルホタテのオイスターソースと甘糀とたまり醤油少々
☆もち麦入りご飯165g
☆蒸しオクラキザミ
私の夕飯です

☆ゴーヤと甘糀と花糀味噌炒め
隠し持ってた
☆焼きししゃも
☆チリコンカンもどき
☆玄米ご飯85g
☆キザミオクラ
☆ボイルホタテ
今日も雨
谷川の流れが結構激しくなってます
今後も振り続けて
台風25号まで加わると
偉いこっちゃになりそうなあ〜
まあ
その時はその時で何とかしましょう
ではでは〜

