帰宅15時過ぎ〜
リブレ2くんのグラフ
定期受診中は160超えが2h持続
max190 ですね
まあまあ
よね
よね採血 結果待ち
診察
ポートの処置待ちからの処置室へ
以下はとらが行う
処方箋を調剤薬局にfax お会計
移動して処方受け取り
結構時間がかかりました今日は
15時15分にらんち
いつものお弁当
糖質多めのお弁当
コロンとしたおにぎりは
1個とらのお腹に入りました
コロンとしたおにぎりの所には
菊芋とひじきのバルサミコ酢炒めで
穴埋めして
とらのらんち
お弁当は食べられないものが沢山
入ってるので
いつもの自作らんち
♪サラダ
♪コロンとした雑穀ご飯60g
♪緑豆キーマカレー40g
♪大根菜炒め
焼いて冷凍してた
♪焼き塩サバをトースターで加熱
朝のお味噌汁のスープ残ってたので
先程父が届けてくれた
青梗菜を投入〜
♪青梗菜のお味噌汁
♪レモン水
♪barista珈琲
コロンコロンの雑穀米 可愛い〜
もう夕飯の準備
もうですかあ〜
今やっとけば後が楽だわ
頑張ろうっと
ではでは〜
あっ夫はAmazonから届いた
建具のビニールクロスっぽいのを
貼る作業に
取り掛かってます
2くんのグラフはどーなるかしら
貼る時は
とらはお手伝いします
只今段取り中〜