おー
深夜早朝
高いままだったなあ〜
体調よくないのかなあ
多くを語らない人だから
分からーん
只今定期受診中〜
採血終了
診察待ち
夫の朝食
間欠的ファスティング 12.5h
夫が採血 受診待ちの間
お買い物を済ませました
長男の子どもにクリスマスプレゼント
孫ちゃん二人にちょっとした物と
あとはカードの金券
小さい頃は
欲しいものを買ってたけど
とらの朝食 間欠的ファスティング14h
食前のレモン水 林檎酢水 漢方薬水
600ml飲んで
バタバタ食べて
片付けして
お洗濯物干して慌ただしい〜
朝の筋トレ15分と
序でに
落ち葉の掃き掃除も終えてます〜
家の中の掃除は未です〜
ではでは〜
