今日もあっという間に
こんな時間になってしまった
とらの夕飯
本日も例の課題
18時までに炭水化物を食べ終える
とらは夕飯丸ごと一緒に食べないと
反応性低血糖で
えらいこっちゃになるから
何が何でも全部食べる
相変わらずのどっさりサラダ
トロトロになるまで咀嚼するには
15分もかかってしまう
がんばれあたし
☆サラダ
千切りキャベツ 大根 胡瓜 ミニトマト
オーガニックのアルファルファとボイルもやし小松菜 茗荷入り紫酢キャベツ ピーマン赤と緑
黄色のパプリカ アボカド
ヒマラヤソルト ブラックペッパー
りんご酢 オリーブオイル
上記4つのアイテムさえあれば
何でも食べられるとらであります
☆きんぴら牛蒡
☆塩サバグリル焼き 冷凍してたので
トースターで数分温めました
☆すり大根
☆白ご飯80g 赤キャベツのスプラウト
☆サーモンの漬け 醤油麹と柚子胡椒
結構長い間漬け込んでたら
きれいなピンクだったのに
サーモンが
イカの塩辛みたいになってしまった
☆薬膳茶
夫の夕飯
☆フリルレタス 大根 赤キャベツスプラウト
☆ぶつ切りタコのヌタ
☆冷やし中華です 茹で麺120g
10月も半ばなのにガラスのお皿
☆トッピング
ココナッツオイルの で焼いた入り卵
赤ピーマン 胡瓜 黄色パプリカ
オーガニック国産アルファルファ
アボカド
真ん中に黒にんにく
リブレ2くんの報告
ステロイドを15時位に1錠追加で飲んだ影響が
出てますね
グル値250 に近い
しかも
朝食後にバームクーヘンを食べると言う大冒険
現在146
まぁいろいろあって
疲れてるのもあるでしょう
追加で飲んだステロイドの効果があれば
深夜帯にポコンと
グルコースが上がる事は無いのかなあと思います
二日間深夜謎の高グル値は
体の不具合が起きてキツくて
目が覚めてどうかあった時の
ポコンですね
上がるには必ず理由があるわ
ではでは〜
皆様おやすみなさいませ
良い夢を〜