洗い物少なくする作戦
ワンプレート
夫のらんち
♪色味足りないサラダ
♪大根葉炒め ワカメジャコ
♪黒ニンニク
♪人参のぬか漬け なら漬け
♪昨日のお膳の残り
可愛いお稲荷さん 30g
♪キャロットラペ
また作らねば
キャロットラペの愛が止まらないけど
オリーブオイルの消費量が半端ない
♪昨夜のチキングリル焼きの残り
間仕切りにセロリの葉っぱ
これは漏れなくとらのプレートに
飛んで来ます
知ってるけどさ
バランシートの役割りの葉っぱ
バランて植物があるのですね
前も調べましたが洋蘭みたいです
バランシートはその代わり
♪白ご飯130g
まだまだ残ってましたあ
♪カレー
コレで終了
とらのらんち
♪サラダのトッピングは蕪菜の酢漬け
ぬか漬け無しです
♪黒ニンニクとなら漬け
♪アマランサス入りの五穀ご飯60g
その下に白ご飯30g
♪barista珈琲
♪レモン水 トレースミネラル
この段階で起床からの水分量
珈琲は含めずに
1200ml(笑)
就寝までに後500mlくらい飲めるかなあ
肝臓デトックス終わって
翌日から腸管洗浄にチャレンジ中
iHerbさんのハーブ系のサプリ使ってます
便秘薬服用せず経過してます
ずっと左側腹部 小腸辺りから
グル音が食後ずっと聞こえてます
わーい
てことで
ずっと気になってた
ニッコウキスゲ大鉢
デカい重い
こんな時季に植え替えはNG
気になって植え替え 株わけ中
ダメにならなきゃイイけど
根っこが張りすぎてると思う
息が出来ないくらいに
悩ましい〜
けど
たっぷりの栄養のある
国産の土に植え替えます ふう〜
