今日もあっという間に
こんな時間になってしまった

とらの夕飯
本日も例の課題
18時までに炭水化物を食べ終える

とらは夕飯丸ごと一緒に食べないと
反応性低血糖で
えらいこっちゃになるから
何が何でも全部食べる





相変わらずのどっさりサラダ

トロトロになるまで咀嚼するには

15分もかかってしまう

がんばれあたし


☆サラダ 

千切りキャベツ 大根 胡瓜 ミニトマト 

オーガニックのアルファルファとボイルもやし小松菜 茗荷入り紫酢キャベツ ピーマン赤と緑

黄色のパプリカ アボカド


ヒマラヤソルト ブラックペッパー

りんご酢 オリーブオイル

  上矢印上矢印上矢印

上記4つのアイテムさえあれば

何でも食べられるとらであります




☆きんぴら牛蒡

☆塩サバグリル焼き 冷凍してたので

トースターで数分温めました

☆すり大根



☆白ご飯80g 赤キャベツのスプラウト


☆サーモンの漬け  醤油麹と柚子胡椒

結構長い間漬け込んでたら

きれいなピンクだったのに 

サーモンが

イカの塩辛みたいになってしまった笑い泣き



☆薬膳茶



夫の夕飯

下矢印下矢印下矢印




☆フリルレタス 大根 赤キャベツスプラウト

☆ぶつ切りタコのヌタ



☆冷やし中華です 茹で麺120g

10月も半ばなのにガラスのお皿指差し

☆トッピング

ココナッツオイルの で焼いた入り卵

赤ピーマン 胡瓜 黄色パプリカ 

オーガニック国産アルファルファ

アボカド

真ん中に黒にんにく


リブレ2くんの報告 下矢印下矢印下矢印




ステロイドを15時位に1錠追加で飲んだ影響が

出てますね

グル値250 に近い

しかも

朝食後にバームクーヘンを食べると言う大冒険


現在146

まぁいろいろあって 

疲れてるのもあるでしょう  


追加で飲んだステロイドの効果があれば

深夜帯にポコンと

グルコースが上がる事は無いのかなあと思います


二日間深夜謎の高グル値は

体の不具合が起きてキツくて

目が覚めてどうかあった時の

ポコンですね

上がるには必ず理由があるわ


ではでは〜ハイハイ歩く立ち上がる

皆様おやすみなさいませzzz


良い夢を〜オーナメントオーナメントオーナメント