蟹座新月、七夕を超えて
なんかイイ感じ
あるいは、心配や不安
体がダル重いって方もいるかも
しれませんね。
蟹座新月のテーマは
人間関係、無条件の愛でした
そして
この時期にケアしたい
蟹座と対応しているのは胸、胃、
肝臓とされています。
感情とも関連する臓器ですね。
怒りそうになったら一旦その場から
離れること、それが無理なら意識的
に一呼吸、口からふーぅと吐く。
人間関係の疲れなら、その関係に
適当な距離感をもつことも大事
ですよね。
自分と他者を区別するもの、
違いでありその違いをまもるもの
境界線をバウンダリーといいます。
そのバウンダリーを大切にする
ことがコミュニケーション能力に
関連したり相手を大切にすることに
なります。
茶道では扇子も重要な道具の１つで
扇子には、「結界」をつくるという
役割があります。
「相手と自分との間に境界線を
つくって自分がへりくだる」という
意味が込められている。
そのため、お茶会などで相手に挨拶
をする際に必ず扇子が必要です。
相手を尊敬している、という意味。
これ、とっても大事ですよね。
「結ぶ界と境界線」
君子の交わりは淡きこと水のごとし
君子は人と交わるのに、水のように
さっぱりしていて友情は永く変わる
ことがない（荘子山木より）
インドでは相手の魂に挨拶する
「ナマステ」という言葉もあります
私は朝、リビングにおりてきたら
誰もいない空間に
「おはようございます」って挨拶。
旦那さんにもご機嫌さんで
「おはようございます」…と。
親しき中にも礼儀ありです
遅寝遅起きなので早くは
ないのですが一日のスタートが
気持ちよく始められますよ。
では、良い一日を。
最後まで
ありがとうございます。
7/20 無料！不安イライラを脳の大掃除でスッキリさせる講座
日時：７/20（土）AM10時～
時間：1時間
場所：zoom
料金：無料
座ったまま瞑想や潜在意識に
アプローチするワークを
取り入れて１時間ゆったり
過ごしたいと思います。
最近、脳疲労という言葉を
聞くようになりました。
いつの間にか脳が疲労している
人の特徴があるのです。
・頭痛、肩こりが頻繫に起きる
・落ち着いて一つのことができない
・疲れているのに寝つきが悪い
・周りに依存されてしまうことが多い
脳疲労を少しでも改善すること
が出来ると「めぐり」が
よくなるのです。
気の流れが良くなると
自分自身でエネルギーチャージ
が出来るということなのです。
ヨガ講師歴30年の私から見ると
現代人の脳はみんな
疲れています。
夏本番
脳もスッキリ！
軽やかに楽しみましょう♪
お子さんのいる方も一緒に
どうぞ！
チャクラを知ることは自分自身へのプレゼント
LINE公式登録で8日間で毎日一つずつPDFが送信されてきます。
お友達追加をしてスタンプ一つ送ってくださいね＾＾
堀井やすよの自己紹介
ヨガ指導歴30年
インド渡航歴12回
ポーズよりも心身ともに健康に導きます。
更年期世代と60代からの
オンラインヨガ講師
HP↓↓↓↓
