皆様、こんにちは。
本日2月5日は、「笑顔の日」。
「ニ(2)コ(5)ニコ」の語呂合わせが由来です。
私達は嬉しいときには笑顔(ニコニコ)になります。
そして、悲しいとき、怒っているときには、笑顔が消えてしまいます。
表情が、その人の感情を表しているわけです。
ところが、この逆も起こり得ると言われています。
常に笑顔を心掛けると、心がウキウキしたり、平穏が保たれるそうです。
以前なら腹を立てているときでも。
負の感情を大きくすると、ストレスを感じます。
すると、体内に活性酸素が過剰に発生してしまいます。
活性酸素が美容・健康の大敵であることは皆さんよくご存知のことでしょう。
いつも笑顔を心掛けることは、周りの人をハッピーにするだけではなく、自分自身にも大きなプラスになるんですね。
「笑顔は人のためならず」、ですね![]()
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