死にたいという。
生きてる意味がわからない。
子どもたちに対する責任感、
母より先に死ねないという義務感。
私は生きてる途中の落とし穴みたいなもの。
また、いつか話そうね。
長女が泣いてる。
どうかしたの？と問うと、
私が泣かした、という。
相当精神が落ちているみたいだ。
心の病。
なんとか生活できているものの、
自分から悪くしているような部分もあるし、
精神的に自ら追いつめてる部分がある。
M自身がそうしているというより、
病気がそうさせているのは間違いないと思うけれども。
ともかくジェットコースター。
ここんとこ相当きつい日々が続いている。
お酒を飲んで余計酷くなったり。
眠れないから薬をたくさん飲んでしまったり。
自分で自分を責めないでね。
少しでもいいから、褒めてあげてね。
まずはお薬とカウンセリングだよ。
ゆっくり、急がず、のんびりね。
疲れちゃったら休んで、深呼吸でもしてね。
のんびりいこうね。
追記：生理前で調子が悪かった部分もありそう。
それだけでないかもだけど、それもあるかもね。
一昨日から体調を崩しているMだけど、まだ調子が戻らないようだ。
熱と吐き気、風邪なのかわからないけど、こんな調子で仕事は辛いだろう。。。
明日は友達とランチの予定だったようだけど、それもキャンセルにしたようだ。
ただ、会うのが億劫というか、あまり会いたい気分ではないようでもある。
精神的にも落ちているというから、そんな時はゆっくりした方がいい。
ノリトレンが少しだけ増えたのだけど、
まあ一回飲んだくらいでは何も変わらないし、
増えたとはいえ微量なので、ここから先の経過を観察しなければわからない。
確かに鬱傾向は強いので今後の流れを見守っていきたいと思う。
今日は忙しい曜日なんだよね。。。
体調崩してるから、あまり忙しくないといいんだけどね。。。笑
こればっかりはどうにもならないからなあ。。。
リラックスしてお仕事できるといいね。
熱と吐き気、風邪なのかわからないけど、こんな調子で仕事は辛いだろう。。。
明日は友達とランチの予定だったようだけど、それもキャンセルにしたようだ。
ただ、会うのが億劫というか、あまり会いたい気分ではないようでもある。
精神的にも落ちているというから、そんな時はゆっくりした方がいい。
ノリトレンが少しだけ増えたのだけど、
まあ一回飲んだくらいでは何も変わらないし、
増えたとはいえ微量なので、ここから先の経過を観察しなければわからない。
確かに鬱傾向は強いので今後の流れを見守っていきたいと思う。
今日は忙しい曜日なんだよね。。。
体調崩してるから、あまり忙しくないといいんだけどね。。。笑
こればっかりはどうにもならないからなあ。。。
リラックスしてお仕事できるといいね。
10時の予約にギリギリで間に合ったものの、スタートは15分くらい遅れたようだった。
その間、患者が受付の女の人を口説いていたよう笑
会計が終わってるのに、街で会ったことあるとかないとか、中学が一緒じゃないかとか、
俺のカウンセリング受けてとか言ってたみたい。なんだかねえ笑
その後患者が帰ったあと、
受付の人は「不快な思いをさせてしまったかもしれなくてごめんなさい」と
謝りにきたらしい。ま、そりゃそうだよね笑
さて、3回目の診察。
やはり先生はカウンセリングを推していたという。
今の病院とは違う場所にてカウンセリングを受けるのだが、
カウンセラーさんの方から、今の病院の先生にフィードバックされることはないらしい。
カウンセリングの中で完結するということで、あくまでカウンセリングと薬の両方で治してく方向のようだ。
また、ADDかも疑わしい？そうだとしても軽いと思う、という診察だったらしい。
境界性ではないか？という質問に対しても、
そういう印象を受けないから考えなくていい、ということであったという。
一番はPTSDで、鬱も確実にあるという判断を現状はなさってるようだ。
不注意なども鬱からくる症状だと思う、という。
小さい頃のエピソードも話したようだけど、集中して試験をかを受けれていたのなら、
たいした症状ではない、ということらしい。
脳の中のいろんな部分が複合的に機能低下しているから、
PTSDが一番酷いと思う、ということである。
また薬はストラテラが20g減り、ノリトレンが半錠から2錠に増えたようだ。
前頭前野、前帯状回、深部辺縁系、基底核が悪いということらしいけど、、、
まったくわからないね笑
PTSDが引き金となり、不注意、鬱、不安が症状としてあるのでは、
ということだった。
今回の診察では、ノリトレンが増えたことが一番大きいだろう。
また来週診察があるから、これから一週間、どうなるか注意深くみていきたい。
ノリトレンについて
http://zusu.net/mentalhealth/noritren/index.html
その間、患者が受付の女の人を口説いていたよう笑
会計が終わってるのに、街で会ったことあるとかないとか、中学が一緒じゃないかとか、
俺のカウンセリング受けてとか言ってたみたい。なんだかねえ笑
その後患者が帰ったあと、
受付の人は「不快な思いをさせてしまったかもしれなくてごめんなさい」と
謝りにきたらしい。ま、そりゃそうだよね笑
さて、3回目の診察。
やはり先生はカウンセリングを推していたという。
今の病院とは違う場所にてカウンセリングを受けるのだが、
カウンセラーさんの方から、今の病院の先生にフィードバックされることはないらしい。
カウンセリングの中で完結するということで、あくまでカウンセリングと薬の両方で治してく方向のようだ。
また、ADDかも疑わしい？そうだとしても軽いと思う、という診察だったらしい。
境界性ではないか？という質問に対しても、
そういう印象を受けないから考えなくていい、ということであったという。
一番はPTSDで、鬱も確実にあるという判断を現状はなさってるようだ。
不注意なども鬱からくる症状だと思う、という。
小さい頃のエピソードも話したようだけど、集中して試験をかを受けれていたのなら、
たいした症状ではない、ということらしい。
脳の中のいろんな部分が複合的に機能低下しているから、
PTSDが一番酷いと思う、ということである。
また薬はストラテラが20g減り、ノリトレンが半錠から2錠に増えたようだ。
前頭前野、前帯状回、深部辺縁系、基底核が悪いということらしいけど、、、
まったくわからないね笑
PTSDが引き金となり、不注意、鬱、不安が症状としてあるのでは、
ということだった。
今回の診察では、ノリトレンが増えたことが一番大きいだろう。
また来週診察があるから、これから一週間、どうなるか注意深くみていきたい。
ノリトレンについて
http://zusu.net/mentalhealth/noritren/index.html
Mは今日調子が悪かったみたいで、
夜には熱がでてしまった。
薬を飲んで、少し楽になってきたよ、と云いながら眠りにつけたようだ。
携帯電話からMの寝息が聞こえてくる。
それは僕にとってとても気持ちのいい子守唄みたいなものだけど、
さすがにまだ早い時間なので、眠れない笑
電話はつながってるから、これを書いたらまた寝息を聞くことにする笑
とても君を愛おしく思う。
ゆっくりと、だんだんと、僕らは進もう。
でも先生にはどんどん症状を伝えよう。
明日は病院。良くなるために、わがままなくらいでもいいんだよ。
僕らの将来がとても楽しみだよ。
そりゃ若い子ほど、残された時間はないけれど、
それでもたっぷりの時間があるからね。
その時間を僕らはたっぷり愛し合っていこう。
少し酔っぱらったみたいだよ笑
お布団に戻ろう笑
夜には熱がでてしまった。
薬を飲んで、少し楽になってきたよ、と云いながら眠りにつけたようだ。
携帯電話からMの寝息が聞こえてくる。
それは僕にとってとても気持ちのいい子守唄みたいなものだけど、
さすがにまだ早い時間なので、眠れない笑
電話はつながってるから、これを書いたらまた寝息を聞くことにする笑
とても君を愛おしく思う。
ゆっくりと、だんだんと、僕らは進もう。
でも先生にはどんどん症状を伝えよう。
明日は病院。良くなるために、わがままなくらいでもいいんだよ。
僕らの将来がとても楽しみだよ。
そりゃ若い子ほど、残された時間はないけれど、
それでもたっぷりの時間があるからね。
その時間を僕らはたっぷり愛し合っていこう。
少し酔っぱらったみたいだよ笑
お布団に戻ろう笑
5/20月曜日
18日の飲みの席でのことと、僕の電話での一言からMが烈火の如く怒り出す。
「これだから年下の男は嫌だ、今度つき合うのは年上にする、
不愉快極まりない、ほっんとに嫌だ、住む世界が違う」など。
言葉として驚いたのは、どうしてそんな言い方するの？という問いに、
「私がどんな言い方しようと勝手でしょ」という返事をしたこと。当然の流れで別れ話。
11日から不安定な時間が続く。
5/21火曜日
Mの病院の日。
薬は今後減らす方向で、カウンセリングとの両立を先生は考えているらしい。
症状としては現在、PTSD、ADD、鬱、パニック発作、パーソナリティ障害など、
いろんな傾向が絡み合ってるというのが先生の診断。
また、昨年10月から通ってる病院の先生方2名、今回の先生も含め3名の先生が、
「自己肯定感があまりにも低い」ということを思っているようだ。
そしてこの日、昼の電話で話をすると、やはり喧嘩になってしまう。
僕にとって別れ話はもう普通のことになってきてるけど、
Mの「もうほっといてよ」というのがかなり決定的な言葉であった。
僕はまったく不本意ながら、じゃあもうわかった、理解するよ、
ということで別れ話に応じるけれど、、、
その後、夕方ラインにて、行かないで、などの言葉が出てくる。
僕は「治そうという気持ちがある上で、協力していきたいなら戻っておいで」と返答。
いくつかのやり取りのあと「愛してるよ」という言葉が送られてくる。
Mの言葉「ほっといて」というのは、僕を傷つけるのが偲びないから、ということらしい。
そんな話をしてる時に、急にまったく関係ない「ももクロのパーカー」の話が出てくる。
それでも不安は続いてるようで、
私のこと好き？愛してる？うざい？しつこい？と質問がくる。
愛してるのは当然。僕は治して行くために足並みそろえて頑張っていきたいだけだと答える。
そんな感じで仲直りしていくが、当然僕も心が折れてしまっている部分もあり、
心のダメージが蓄積されてしまっていた。
そんなダメージをかかえたまま、夜の電話をしていると、
先にMが眠りに落ちて、電話が切れてしまった。その後かけなおしてきて、
呂律がまわらない状態で電話していると、、、、
優しくないと言われ、凄く驚く。別れたいってずっと言ってるのに、
ほっといて、根っこが違う、種類が違う、ってさんざん言われ僕だって落ち込んでるのに、
どうしてそういうこと言うんだろう？ってところから喧嘩。
その後ラインでやりとりを重ね、なんとか気分を立て直すものの、、、
5/22水曜日
Mはこの日は仕事が大変な曜日。
途中休憩の時に、ラインで「私は相変わらずの低空飛行だよ」と連絡がくる。
そして調子が本当にダメみたいだということで、今度薬を見直してもらうかも、と言っていた。
僕は、そんな時もあるから焦らないでと返答する。
午後、ラインの会話にてこんな言葉が送られてくる。
「私の場合、ジェットコースターみたいに気分が変わるから、頭がおかしくなりそうだし、昨日のように訳もなくなみだが止まらなかったり、気が狂うんじゃないかと震える程怖かったり、人と付き合うのができないんじゃないかとか思う。昨日の喧嘩も、自分自身ですら、自分とつき合うのが疲れるから嫌われても当たり前か、と俯瞰するような一面もある」という分析。
その後も「昨日の喧嘩で、心が凄く離れてしまったようで寂しい」という。
こんなところに二面性が見られたりもする。まあ誰にだってあるものだろうけど。
僕は昨日のことで「愛し合ってる事も、だからこそ不安になるMのことも、そしてそれゆえに別れ話を何度も持ち出されることでの僕の辛さもよくわかったと思う。こんな経験も僕らが成長する上で、あっていいのかも。寂しい思いをしないため、させないために相手を思いやっていくためにもね」と返答。
すると「ありがとう、、でも、また、悪い私が出てきちゃうかもしれない」という。さらに「私はなんで、酷い言葉を使って、人を攻撃してたんだろう？と不思議な気持ちで思ってたし、自分が自分でわからないんだ」と言っていた。
お互いの大切さなんて、実はお互いに良く知ってる。Mは病気を抱えてて難しい部分がたくさんあるけれど、Mの良いところはたくさん知ってるし、だからこそ、難しい部分はあるにせよ、一緒にやっていきたいんだ、というMの気持ちが欲しい。ということを話すと、やってく気がなかったら他の女探すってこと？なんて言ってたけど笑、、、ぜーーーんぜん違うんだよ笑
5/23木曜日
病院で紹介状をもらったカウンセリングの方に予約をとったということ。
お話したのは、年配の女性のカウンセラーさんらしいようだけど、Mと同じ先生から紹介されてた方がたくさん来ちゃって、話したいことあるんですか？結局ご本人が話したいかどうかですから、と言っていたらしく、それに対してMも、いや、私も勧められたから電話したまでで、みたいになったらしい。M自身、一度カウンセリングは失敗？に終わってて、100万近くつぎ込んだらしいので、慎重になる気持ちもわかる。カウンセラーさんとの相性もあるからまずは行ってみて決めないといけないし、そのことは先生にもしっかり相談していった方がいいね。
この日までのことだが、この日も眠れない、不安感が大きい、などが症状としてあった。
さらに、境界性人格障害が一番自分の症状に近い気がする、とも。。。
5/24金曜日～5/26金曜日
二泊二日でデート。一つ前の記事にて詳細あり。
まとめ。
怒りで我を忘れる。そのことを後で思い返すと不思議な気持ちになる。
睡眠がうまくとれない、不安感が大きい、寝言で突飛なことを言う。
表情に曇りが見える（考え込んだり不安そうな表情）。
など。
18日の飲みの席でのことと、僕の電話での一言からMが烈火の如く怒り出す。
「これだから年下の男は嫌だ、今度つき合うのは年上にする、
不愉快極まりない、ほっんとに嫌だ、住む世界が違う」など。
言葉として驚いたのは、どうしてそんな言い方するの？という問いに、
「私がどんな言い方しようと勝手でしょ」という返事をしたこと。当然の流れで別れ話。
11日から不安定な時間が続く。
5/21火曜日
Mの病院の日。
薬は今後減らす方向で、カウンセリングとの両立を先生は考えているらしい。
症状としては現在、PTSD、ADD、鬱、パニック発作、パーソナリティ障害など、
いろんな傾向が絡み合ってるというのが先生の診断。
また、昨年10月から通ってる病院の先生方2名、今回の先生も含め3名の先生が、
「自己肯定感があまりにも低い」ということを思っているようだ。
そしてこの日、昼の電話で話をすると、やはり喧嘩になってしまう。
僕にとって別れ話はもう普通のことになってきてるけど、
Mの「もうほっといてよ」というのがかなり決定的な言葉であった。
僕はまったく不本意ながら、じゃあもうわかった、理解するよ、
ということで別れ話に応じるけれど、、、
その後、夕方ラインにて、行かないで、などの言葉が出てくる。
僕は「治そうという気持ちがある上で、協力していきたいなら戻っておいで」と返答。
いくつかのやり取りのあと「愛してるよ」という言葉が送られてくる。
Mの言葉「ほっといて」というのは、僕を傷つけるのが偲びないから、ということらしい。
そんな話をしてる時に、急にまったく関係ない「ももクロのパーカー」の話が出てくる。
それでも不安は続いてるようで、
私のこと好き？愛してる？うざい？しつこい？と質問がくる。
愛してるのは当然。僕は治して行くために足並みそろえて頑張っていきたいだけだと答える。
そんな感じで仲直りしていくが、当然僕も心が折れてしまっている部分もあり、
心のダメージが蓄積されてしまっていた。
そんなダメージをかかえたまま、夜の電話をしていると、
先にMが眠りに落ちて、電話が切れてしまった。その後かけなおしてきて、
呂律がまわらない状態で電話していると、、、、
優しくないと言われ、凄く驚く。別れたいってずっと言ってるのに、
ほっといて、根っこが違う、種類が違う、ってさんざん言われ僕だって落ち込んでるのに、
どうしてそういうこと言うんだろう？ってところから喧嘩。
その後ラインでやりとりを重ね、なんとか気分を立て直すものの、、、
5/22水曜日
Mはこの日は仕事が大変な曜日。
途中休憩の時に、ラインで「私は相変わらずの低空飛行だよ」と連絡がくる。
そして調子が本当にダメみたいだということで、今度薬を見直してもらうかも、と言っていた。
僕は、そんな時もあるから焦らないでと返答する。
午後、ラインの会話にてこんな言葉が送られてくる。
「私の場合、ジェットコースターみたいに気分が変わるから、頭がおかしくなりそうだし、昨日のように訳もなくなみだが止まらなかったり、気が狂うんじゃないかと震える程怖かったり、人と付き合うのができないんじゃないかとか思う。昨日の喧嘩も、自分自身ですら、自分とつき合うのが疲れるから嫌われても当たり前か、と俯瞰するような一面もある」という分析。
その後も「昨日の喧嘩で、心が凄く離れてしまったようで寂しい」という。
こんなところに二面性が見られたりもする。まあ誰にだってあるものだろうけど。
僕は昨日のことで「愛し合ってる事も、だからこそ不安になるMのことも、そしてそれゆえに別れ話を何度も持ち出されることでの僕の辛さもよくわかったと思う。こんな経験も僕らが成長する上で、あっていいのかも。寂しい思いをしないため、させないために相手を思いやっていくためにもね」と返答。
すると「ありがとう、、でも、また、悪い私が出てきちゃうかもしれない」という。さらに「私はなんで、酷い言葉を使って、人を攻撃してたんだろう？と不思議な気持ちで思ってたし、自分が自分でわからないんだ」と言っていた。
お互いの大切さなんて、実はお互いに良く知ってる。Mは病気を抱えてて難しい部分がたくさんあるけれど、Mの良いところはたくさん知ってるし、だからこそ、難しい部分はあるにせよ、一緒にやっていきたいんだ、というMの気持ちが欲しい。ということを話すと、やってく気がなかったら他の女探すってこと？なんて言ってたけど笑、、、ぜーーーんぜん違うんだよ笑
5/23木曜日
病院で紹介状をもらったカウンセリングの方に予約をとったということ。
お話したのは、年配の女性のカウンセラーさんらしいようだけど、Mと同じ先生から紹介されてた方がたくさん来ちゃって、話したいことあるんですか？結局ご本人が話したいかどうかですから、と言っていたらしく、それに対してMも、いや、私も勧められたから電話したまでで、みたいになったらしい。M自身、一度カウンセリングは失敗？に終わってて、100万近くつぎ込んだらしいので、慎重になる気持ちもわかる。カウンセラーさんとの相性もあるからまずは行ってみて決めないといけないし、そのことは先生にもしっかり相談していった方がいいね。
この日までのことだが、この日も眠れない、不安感が大きい、などが症状としてあった。
さらに、境界性人格障害が一番自分の症状に近い気がする、とも。。。
5/24金曜日～5/26金曜日
二泊二日でデート。一つ前の記事にて詳細あり。
まとめ。
怒りで我を忘れる。そのことを後で思い返すと不思議な気持ちになる。
睡眠がうまくとれない、不安感が大きい、寝言で突飛なことを言う。
表情に曇りが見える（考え込んだり不安そうな表情）。
など。