死にたいという。
生きてる意味がわからない。
子どもたちに対する責任感、
母より先に死ねないという義務感。
私は生きてる途中の落とし穴みたいなもの。
また、いつか話そうね。
長女が泣いてる。
どうかしたの？と問うと、
私が泣かした、という。
相当精神が落ちているみたいだ。
心の病。
なんとか生活できているものの、
自分から悪くしているような部分もあるし、
精神的に自ら追いつめてる部分がある。
M自身がそうしているというより、
病気がそうさせているのは間違いないと思うけれども。
ともかくジェットコースター。
ここんとこ相当きつい日々が続いている。
お酒を飲んで余計酷くなったり。
眠れないから薬をたくさん飲んでしまったり。
自分で自分を責めないでね。
少しでもいいから、褒めてあげてね。
まずはお薬とカウンセリングだよ。
ゆっくり、急がず、のんびりね。
疲れちゃったら休んで、深呼吸でもしてね。
のんびりいこうね。
追記：生理前で調子が悪かった部分もありそう。
それだけでないかもだけど、それもあるかもね。