天気予報は朝のうちは雨予報
雨具の用意してたのに
午後は降りそうで･･･
夕方はご覧の通り
ﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲ
帰宅まで結局降りませんでした
最近の天気は読めません
寒い日の雨は･･･ﾔﾃﾞｽ
久々の秋晴れ
気持ちがいい
夕陽見るのも久々
星空も綺麗です
あの真夏の暑さが遠い昔の様です
秋は何故か黄昏ますね
10-1
71.0kg
10-2
71.0kg-71.2kg＝+0.2kg
先週はｽﾄﾚｽで食べ過ぎた
少し反省
今週は我慢の一週間ですね
ｹｰﾌﾞﾙｶｰﾙ
ﾌﾟﾚｽﾀﾞｳﾝ
ﾌﾟﾘﾁｬｰｶｰﾙ
ﾄﾗｲｾｯﾌﾟｽｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ
ﾉｰﾁﾗｽｶｰﾙ
ﾉｰﾁﾗｽﾄﾗｲｾｯﾌﾟｽｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ
ﾏｯｻｰｼﾞ(腰が重いため)
ｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ
ｸﾛｰｽﾞｸﾞﾘｯﾌﾟﾌﾟﾙﾀﾞｳﾝ
ﾌﾗｲ
おまけ
気合いが入りますね
朝散歩にて…
秋を感じさせる落ち葉
これから寒い日が続く前に秋を楽しもう
朝散歩はやはり気持ちがいい
ｹｰﾌﾞﾙｶｰﾙ
ﾌﾟﾚｽﾀﾞｳﾝ
ﾌﾟﾘﾁｬｰｶｰﾙ
ﾄﾗｲｾｯﾌﾟｽｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ
ﾉｰﾁﾗｽｶｰﾙ
ﾉｰﾁﾗｽﾄﾗｲｾｯﾌﾟｽｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ
ﾌﾗｲ
ｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ
ｸﾛｰｽﾞｸﾞﾘｯﾌﾟﾌﾟﾙﾀﾞｳﾝ
段々気持ちが晴れて来た
どん底だったﾒﾝﾀﾙも人から勇気をもらった
人間は一人では生きられない事を改めて痛感した
恵まれた人生なのかもしれない
謙虚に生きよう
自分の言葉に責任を持とう
ぶれない事無く
穏やかに
二度と戻らない人生･･･
ｹｰﾌﾞﾙｶｰﾙ
ﾌﾟﾘﾁｬｰｶｰﾙ
ﾉｰﾁﾗｽｶｰﾙ
ﾌﾟﾚｽﾀﾞｳﾝ
ﾄﾗｲｾｯﾌﾟｽｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ
ﾉｰﾁﾗｽﾄﾗｲｾｯﾌﾟｽｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ
ﾌﾗｲ
ﾌﾟﾘﾁｬｰｶｰﾙ
ｸﾛｰｽﾞｸﾞﾘｯﾌﾟﾌﾟﾙﾀﾞｳﾝ
筋ﾄﾚ中はやな事も忘れられる
最高だ～
諦めずに行こう
一日一日を大切に
ｹｰﾌﾞﾙｶｰﾙ
ﾌﾟﾘﾁｬｰｶｰﾙ
ﾉｰﾁﾗｽｶｰﾙ
ﾌﾟﾚｽﾀﾞｳﾝ
ﾄﾗｲｾｯﾌﾟｽｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ
ﾉｰﾁﾗｽﾄﾗｲｾｯﾌﾟｽｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ
ﾌﾗｲ
ｼｮｳﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ
ｸﾛｰｽﾞｸﾞﾘｯﾌﾟﾌﾟﾙﾀﾞｳﾝ
おまけ
いつもお世話になっております
いい仕事をします
9-4
画像無し
71.8kg
10-1
71.8kg-71.0kg＝-0.8kg
ｽﾄﾚｽ多少解消
このまま続けてっと･･･
ｹｰﾌﾞﾙｶｰﾙ
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ﾉｰﾁﾗｽｶｰﾙ
ﾉｰﾁﾗｽﾄﾗｲｾｯﾌﾟｽｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ
ﾌﾗｲ
ｼｮｳﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ
ｸﾛｰｽﾞｸﾞﾘｯﾌﾟﾌﾟﾙﾀﾞｳﾝ
ｼｯﾄｱｯﾌﾟ
ﾊﾞｯｸ
ﾄｰｿﾛｰﾃｰｼｮﾝ
ﾏﾙﾁﾋｯﾌﾟ
追加
ﾉｰﾁﾗｽｶｰﾙ
ﾉｰﾁﾗｽﾄﾗｲｾｯﾌﾟｽｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ
台風がやって来る様です
筋ﾄﾚには関係ないけれど・・・
気持ち次第