バスララ

こんばんは

立春というのに寒い日が続いてますね

僕は毎日１時ほどお風呂に入っているので、入浴剤が欠かせません

今のお気に入りはこれ

バスララ発汗温浴
炭酸で血行が良くなる上に、トウガラシ成分とショウガ成分で体が温まり、汗がダラダラでてきます

ダイエットには最適ですな



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計測結果です

こんばんは

早速、今週の計測結果です

体重:74.3kg(△2.1kg)
体脂肪率:28.2％(＋0.5％)
体年齢:48才(△1才)
BMI:26.0(△0.7)
内臓脂肪レベル:11.5(△0.5)

カッコの中は先週との比較ですよ～

ようやく、ダイエットの成果がでてきましたね～

体年齢も徐々に若返っております

この調子で頑張ります
(^O^)/





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春近し？

週末になると天気が悪くなるので、野球の試合がのびのびになってます

まあ伸びてもう少し暖かくなった方が良いんですけどね
v(^-^)v

今日は歩いてたら、こんな物を発見しました

春も近いのかな？


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