計測結果ですよ

こんばんは

１日早いですが、明日は飲み会なので今日計測結果を公表しちゃいます～
(*^▽^*)


体重:73.5kg(△0.8kg)
体脂肪率:27.7％(△0.5％)
体年齢:48才(±0才)
BMI:25.7(△0.3)
内臓脂肪レベル:11.0(△0.5)

カッコ内の数字は先週との比較です

一週間で1キロ減の目標ほぼ達成です


来週も頑張ります
(^-^)/


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グラノーラ

こんばんは

今、朝ご飯はフルーツグラノーラを食べてて、カルビーのグラノーラが多いんだけど、今日みつけました

野菜たっぷりグラノーラ

早速明日食べてみます

楽しみ～
(≧▽≦)



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下唇が‥‥

こんばんは

今日は体調がイマイチで、何故か下唇だけが腫れてます
(＞_＜)

何か悪い病気やろうか



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