●8月15日

●昼
パルム１本
約１１０kcal
●バイト
中華丼
約７００kcal
●夜
味噌汁２杯
パルム２本
５００kcal

パルム食べ過ぎやねん～

忙しく

レコダイできてへん～＞＜

来週まではハードなので落ち着いたら再開しやす(´・ω・｀)

●8月7日

●夕方
ご飯
納豆
ォムレツ半分
アイス
約７００kcal

今日も体調不良のため食欲微妙でした
夏バテぢゃ～