●1月6日

●夕方
お汁粉
約２００kcal
●夜
サバご飯
うどん
約７００kcal

●1月5日

●夜
サバご飯
チョコ一箱
約８００kcal

お腹減った…

●1月3日

●昼
パン残り
約１００kcal
●夕方
パスタ
紅茶
ケーキ
約１０００kcal
●夜
チャーハン
約４００kcal