●5月5日

●昼
どら焼
こうちゃ
約５００kcal
●夕方
カレー
約６００kcal
●夜
うどん
約４００kcal

●計
１５００kcal

う～

ダイエットのモチベーションが上がらない！

とりあえず間食減らしたりマッサージやらで足痩せは実感中。

さらにお金なくておやつもご飯も買えないから…頑張る(｀・ω・´)

15日までに綺麗になるぞ～(｀・ω・´)

●1月17日

●バイト
牛丼卵
約６００kcal
●深夜
カレーうどん
約５００kcal
●おやつ
チョコ
３００kcal