- 今日は、ジョギングで使用しているアイテムを紹介します。
かなりぴっちりとしていて着ると体が締まり、生地もつるつるですごく良い感じなんです。
基本的には、タンクトップタイプを着て走っていますが、半袖や長袖もあります。
長時間走ると、股や脇、乳首がすれて痛くなることがありますが、このタイプのシャツを着ることで、擦れを防げます。
ジョギングには欠かせないアイテムです。
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※モバイル非対応
腕立て100回
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今朝の運動
ジョギング5km
自転車通勤往路10km