昼に BarbicanのVirgin Activeで
Zumba 45分
いつものインストラクターでなく
名前は忘れたけど…
最初の挨拶で…えっ…
ちょっとコロコロ（失礼🙇）した
可愛げな方
スタジオ参加者かと思うような…
160cm,70kg？ボリューミーな
彼女のステップは軽やかで
ラテンの腰の動きも細かで激しい…
ロンドンのスタジオは
イタリアン、ブラックアフリカン…
今日はドイツ？ポーランド系か
インストラクター自身の多様性もあって
何だか愉しい…
終わってからサウナでスッキリしたら
急に眠気が…
地下鉄がところどころ運行停止してるので
いつもより遠回りで帰宅
少しだけ睡眠…と自分に言い聞かせて
ベッドに…気がつくと19時
まだ、陽は高い…
気持ち良い
夕方に目覚めて陽を浴びるのは
ここの特権…そんな感じ
近くの運河まで散歩
ナローボートが静かな運河に彩りを加え
そして…その後
パブのエールビールで乾杯
今日の一日に感謝
iPhoneからの投稿