ローストビーフと明石だこ♪

お兄ちゃんが妹の分まで頑張って金メダル

兵庫県出身のヒーローです

では昨日の夕飯です

７月２８日の夕飯

  

ローストビーフ

マッシュポテト添えて

明石だこの刺身

約350gの明石だこの足

塩もみ後熱湯に入れ2分30秒

美味しく茹で上がりました

貝割れ菜の出汁浸し

自家製水茄子漬け

    

『減塩で美味しく水茄子漬け !』

 ごちそうさま

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