シニア夫婦は気ままに・・・

シニア夫婦は気ままに・・・

気ままに手作り、美味しく手作りの
日々の暮らしを綴って行きます

本日二度目の更新です

 

レースのカーテン越しの日差しさえ

 

目を細めないと眩しいくらい

 

クラクラしそう 晴れ晴れ晴れ

 

そんな暑い日のお昼ごはんは

 

薬味だけの素麺がいいと 夫からのリクエスト

いつも薬味だけですけど・・・

見飽きたいつもの素麺ですあせる

 

麺好き夫

 

 

 
この夏 麺の量が増え続けていましたが
 
体重増加が気になり
術前の体重増加は浮腫のせいだったみたいで
今は そうではなさそうですが

今日は 揖保乃糸一束 です

 

物足りなさそうですが

 

我慢するそうです

 

手術直後は 51kg ぐらいだった体重

 

昨夜は 56kg 超えにビックリマーク

 

元々スリムなので

 

56kg 超えはチョッと気になるらしく

ダイエット擬きを開始

 

体重管理は 今や健康維持には不可欠

 

引き続き自己管理をして頂きましょう ビックリマーク

 

 

 

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今日もカンカン照りの予報

 

夕立が欲しいところです

 

庭の水やりは 苦行です

 

 

では昨日の夕飯です

 

8月14日の夕飯

 

 

穴子丼

瀬戸内産の焼きたて穴子で

鰻より穴子派の夫

満足顔

 

ししとう

 

新蓮根の天ぷら

 

なめことごま豆腐のお味噌汁

冷えた身体に美味しいー

 

うまいか

焼き茄子の代わり ビックリマーク

 


ごちそうさま

 

 

夕飯前にウォーキングをしている夫

 

汗だくで帰って来たら先ずシャワー

 

その後 

 

夕飯の一品をかっさらって 生ビールプシュっと

 

焼き茄子が食卓から消えました えー

 

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本日二度目の更新です

 

もうどうなってんのー

って

つい口を突いて出てしまう

この暑さ 晴れ晴れ

 

部屋の中では極楽だけれど

 

一歩外に出れば灼熱地獄

 

そんな

今日のお昼ごはん

 

 

なめこおろし蕎麦

 

蕎麦を湯がいてる間に

 

大根おろしは 夫にお願い

 

たかが大根おろし

されど・・・

 

そこそこの力仕事です

 

唯一調理の中で苦手な作業

 

夫にとっては

唯一出来る調理作業

 

もうちょっと高度な作業も会得して欲しいところだけれど

 

今更 無理な願い ビックリマーク

 

うーん 絶対無理だわ ショボーン

 

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起床と同時にリビングのエアコン ON に

 

生ごみを出し家に入ると汗が出ずに済みました

 

 

では昨日の夕飯です

 

8月13日の夕飯

 

茄子と干し海老の煮物
茄子の下処理は → こちら
 
鱧皮と胡瓜の酢の物
わさびで
 
やまといものとろろ焼
摩り下ろしたやまといもに
お出汁大3 と 卵1個
醤油 ・ みりんで調味
とろろを耐熱皿に入れオーブントースターで
15分
仕上がりに青ネギと焼きのりを
長芋でも OK かと
 
太刀魚のさしみ
 

枝豆

 

茶巾しぼり

残り物のたらもサラダで

 

 
ごちそうさま

 

 

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本日二度目の更新です

 

午前中に買い物に出そびれ

 

遅めの昼食を済ませたら

 

出かける勇気が萎えました

 

眩しい強い照りの中

 

車 でもちょっと躊躇って

 

パン屋さんに予約の電話を入れ

 

夕方出かける事に

 

今日のお昼ごはん

 

 

冷やし中華

 


レモンだれでさっぱり頂きました

 

最近 夏野菜高騰で

 

干し海老と炊こうと思いつつ

 

茄子のあまりの高値に躊躇っている私

 

そんな話を 昼食時にすると

 

夫 『 昨日 買ったものに比べると・・・』

 

確かに ごもっともなことで・・・ 笑い泣き

誕生日プレゼントと称し 欲しかったバッグを手に入れたのでした てへぺろ

 

やっぱり お茄子買おう ビックリマーク

 

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