ネバネバで元気に～

昨夕の雨で

今朝は幾分爽やかさが感じられる様です

では昨日の夕飯です

９月１１日の夕飯

ネバネバ鉢

長芋をすりおろし　お出汁で調味

オクラをさっと茹で叩いたものを

ネバネバで暑さに疲れた身体

元気回復

生ハムいちじく

鶏カツ

カツには　千切りキャベツですね

ネギ入り出汁巻き卵

ごちそうさま

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