長月に入りました
暑さ 衰えませんね
来週には またまた台風の襲来が・・・
では昨日の夕飯です
８月３１日の夕飯
ゴーヤバーグとパプリカバーグ
ゴーヤはレンチンで少し加熱してから ハンバーグ種を詰める
パプリカは 火通りが過ぎて種が縮まってしまって・・・
粗挽きミンチを使うと歯ごたえがあります
ネブトのから揚げ
ゴーヤのツナ和え
アボカドわさび
久しぶりのアボカド 大当たり 
わさびマヨで
なめこおろし
ごちそうさま
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