今日は立秋
心なしか 少し涼しく感じた今朝の風でしたが
今日限定でしょうか・・・
挨拶言葉も
暑中お見舞いから残暑お見舞いへ
この立秋が境目です
厳しい残暑の始まりですね 
昨日
突然友人から数年ぶりの電話があり
急遽 お宅にお邪魔することに
その前に ランチをしようということに
ところが 目ぼしいところは
ことごとく定休日
二軒振られて
仕方なく 予約なしで初めてのお店に
勝手が違って 画像撮り忘れ 
因みにお蕎麦と 天丼のセット
量が多くて食べ切れず・・・
その後
彼女のお宅で おしゃべりし倒し 
楽しい時間はあっという間
涼しい部屋で
水分補給にも気を使ってもらったのに
何故か 家に帰りついたころには ヘロヘロ
なんでだろう？
少し休んで 復活しましたが・・・
早くも夏バテか・・・
では昨日の夕飯です
８月６日の夕飯
鯖の一夜干しのおろし和え
レモンをたっぷり絞って 煎り酒をかけて
カマス
カレイ
黒毛和牛とごぼうの山椒煮
切り落とし肉でも黒毛和牛は美味しいー
豆苗ともやしのナムル
安定価格のこの野菜二種
野菜高騰の今 ありがたい
焼き絹揚げ
オーブントースターで焼いて たっぷりの生姜で
冷製茶碗蒸し
前日の残りを冷やしていました
枝豆
ごちそうさま
冷蔵庫の中の買い置きで献立
安上がりの食卓でした
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