こころとからだに栄養素を
あなたのモバイルレシピ帖 古尾谷りかこです
今日も読んで下さったあなたありがとうございます
皆さん 連休はいかがお過ごしかしら
私は 盆正月GW恒例の絶賛大不調からスタート
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
いつもは後半戦なのに 今回は早速来ました激痛発作
「最近は 本当に良くなりました~」
なんて ブロ友さんにも話したばかりと言うのに
生活のリズムが崩れるとテキメンです
いつもとは違う時間帯に買物に出たりして
慌てて帰って食事の準備
だいたい こういうパターンが一番いけない
まず 心臓がバクバクしてくるし 息苦しい
集中力がなくなって
やれ 鍋がふきこぼれたの 塩を入れ忘れたの ドンチャンドンチャンやり始める
「ゆっくりで良いんだよ~」
等と 家人が優しい言葉をかけてくれても
余計に焦る焦る
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
これ 多分 仕事していた時の後遺症 ◯分以内提供の強迫観念がよみがえる
それでも何とか準備を終え
「いただきます」
と ほっと緊張の糸が途切れる
最早 食べる気力はないが
家人を心配させても申し訳ないので 軽くつまみながら…
はい…限界です
![爆弾](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif)
後は ソファーに横になり横 でもないですが…
うんうん唸って耐えるのみ
45分一本勝負です
![パンチ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif)
脳内 ロッキーのテーマが流れます ← そんな訳ないです
家人が体を擦ってくれようとするも
ガォーッ ガルルルル
触ってくれるな
てやんでぇべらぼうめー
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
![むかっ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif)
みたいな感じで
あくまでも 感じ で
写真はイメージです みたいな感じで お願いします
全身にめぐる痛みとの闘いです
今回は久々に顔面痛が酷く
それはもう マスクをベリッと外して顔を取り替えたい程(苦笑)
脳内 ミッション イン ポシブルのテーマが流れます ← そんな余裕ありません
不思議なことに
べらぼうめー的な(笑)激痛は45分位でおさまり
全体的な痛みも
2時間位で ある程度回復はするのです
後はただぐったりと放心状態
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
一週間位
おとなしく過ごすしかないですね トホホ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190429/16/sfibromya29/97/d6/j/o0960072014399786716.jpg?caw=800)
最近のお助けアイテム キントン ダーモ
今日も最後までお付き合いいただきありがとうございます
健やかなGWをお過ごし下さい