野菜のフォカッチャ | 古尾谷りかこのすこやか食日記

古尾谷りかこのすこやか食日記

線維筋痛症 回復の道のり [ 進行形 ]

美味しいものを作って食べて笑ってすこやかに過ごす日々
料理が私に教えてくれた自己肯定感

野菜のフォカッチャ

野菜の押しが甘くて 自由な感じのフォカッチャになりました(*´∀`)
 

 材料
・強力粉
・薄力粉
・岩塩
・きび糖
・ドライイースト
・ぬるま湯
・オリーブオイル
・ローズマリー
・ミニトマト
・ブラックオリーブ
・パプリカ
・ピーマン
・コーン
・しめじ
・かぼちゃ
・パセリ
 

 詳しい作り方
 
01
粉類を捏ね一次発酵
02
ガス抜き 分割 ベンチタイム
03
丸め直し 野菜をのせ 二次発酵
04
穴をあけ オリーブオイルをたらし 岩塩をふり オーブンで焼く