めまいには2つの症状があるようです。ひとつは回転性。回転性はその名の
ごとく目が回った状態で、三半規管や耳石器など平衡感覚を司る内耳が原因です。
もう一つは動揺性。平衡感覚を処理する脳幹というところの障害が原因と
なるものです。
2つのめまいの区別で脳に異常があるのかがわかります。
めまいと聞いて思い浮かぶのは、メニエール病というものです。
なぜなら、友達のお母さんがこの病にかかったことがあったからです。
症状としては、突然強いめまいが起こる事が特徴です。数時間めまいが続き、
同時に吐き気や顔が青ざめ、耳鳴りや難聴もおこるのだそうです。
年齢的には30~40代の女性に多く、1万人に1人の発症率だそうです。
メニエール病のめまいは強い回転性。くるくる回る激しいめまいだそうです。
内耳の中に水が溜まって起こる病気とわかり、治療は溜まった水を排出する
利尿剤や内耳の神経を改善する、血管の流れをよくする投薬治療になります。
めまいのひとつに「立ちくらみ」があります。一時的に脳が貧血をおこした
状態でいると、立ちくらむことがあります。
貧血体質の人は立ちくらみはそんなに珍しい事ではないです。
原因は、貧血と解っているから。血圧の調整を行うのは自律神経です。
自律神経失調症の人は血圧のコントロールうまくできません。
一時的な貧血になることがある。一過性の低血圧なのです。
しゃがんだり、横になったりするとよくなります。
めまいの原因にストレスもあります。ストレスは、外部からの刺激により心や
体が反応します。適度なストレスは、心身を鍛えることで解消できますが、
過度のストレスは病気になってしまいます。
めまいの原因だとしたら、ストレスは、溜めないようにする事が大事です。
運動やストレッチで気分転換したり、カラオケで発散したり、私は、入浴で
ストレス解消が多いです。
じっくり、ゆっくりお湯に浸かって顔や体にプツプツと汗の玉ができるまで
半身浴です。
入浴前は、あんなに疲れていたのに、入浴後は、復活しています。
ストレスは、体に対するダメージより、心に対するダメージの方がはるかに
大きいです。
めまいがおきたときは、回転性だったか、浮動性だったかを覚えておくと
役にたちます。
まずめまいがおきたら、耳鼻科へ行くことです。