三重県名張市 肩こり腰痛のお悩みを解消するまつざき接骨院 -22ページ目

三重県名張市 肩こり腰痛のお悩みを解消するまつざき接骨院

名張市で接骨院を開業しています。骨折・脱臼・打撲・捻挫・片頭痛・首痛・肩こり・腰痛・ひざ痛やスポーツによる障害、交通事故の施術も積極的にさせていただいております。姿勢測定や骨盤(骨格)矯正もさせていただきます。

こんばんは、松﨑弘明(まつざきひろあき)です。

桜もピークがおわりつつありますが、比奈知小学校の桜は、まだ頑張っています!



今日は、腰痛とはあまり関係ないお話になりますが、


ある時、女性の患者さまが「先生、私のスカートが変なんです!」と言われました。



「ん、スカートが変?」


「意味がわからないのですが?」と話をすると、


「それが、動いていると、自然にスカートがクルクル回ってしまうんです・・・」


ようするに、スカートのホックの位置が変わってしまうとのことです。



時々このようなお悩みの相談を受けます。


まあ、普通はスカートにしても、ズボンにしても、たいていは、腰の位置ではきますよネ



腰の左右の位置が同じならばスカートは動こうが、飛び跳ねようが、どんな動きをしても、そうそうズレルことはありません。



ズレルということは、そうです、腰の左右の位置が違っているのです!


スカートが動いて悩んでいる女性(男性も最近はスカートはいているようですが・・・)


はいちど、お風呂に入るときや出たときに、姿見の鏡で左右の腰の高さをみてください。


たいてい、わかるくらい違っていますよ!



これを解消するには、骨盤の矯正ですよ。


今日もブログを読んでいただきありがとうございます。

名張市 30代からの女性のための接骨院 肩こり腰痛をしっかり改善

名張市のまつざき接骨院

▲営業案内
 8:00~12:00 15:00~19:00
       
  
         8:00~12:00(水曜・土曜) 午後は休診

         日曜(休み) 
         
         祝祭日と時間外については対応させていただきます


▲住所 名張市下比奈知1395-1

▲お問い合わせはこちらより ⇒ 
TEL:0595-41-2727
(8:00~19:00 予約制です)


■ メニュー(料金体系 )  

■ アクセス(地図)


■ 患者さまの声(口コミ)



立ったり座ったりすると腰が痛くなってくる女性の方!

こんにちは、松崎弘明(まつざきひろあき)です。

今日は、花散らしの雨ですネ。

でも、小学校の桜は元気に満開です。



立ったり座ったりすると腰痛がひどくなってくるあなた!



つらいですよね、動くたびに腰痛がひどくなってくるので・・・。


ジワ~ッと何とも言えない嫌な痛みですよね。


症状が軽い時は、少しじっとしていると楽になってくるのですが、これも時間がたってくると、今までのようなわけにはいかなくて・・・。



その気持ちよ~くわかります。


私も、昔からの腰痛持ちですから。



それも、小学生からですよ!


良くなりたくて、いろいろな病院で治療してもらったのですが、治ることはなかったです。


ところがある時、私の少林寺拳法の師匠に整体で骨盤のズレを治してもらったら、不思議に腰の痛みがとれたのです。



これには、本当にビックリしました。



本当に痛みが治まったのです。



その先生が言われたことは、骨盤正常に戻さない限り、痛みは取れない!


とハッキリ言われました。



立ったり座ったりすると腰痛がひどくなる場合は、骨盤のズレが大きく関係しています。


まずは、骨盤のズレを正常にもどすことから始めるべきです。



骨盤は、身体の土台です。



これがズレてくると、身体全体がゆがんで傾きます。




だから腰痛が起こってくるのですョ!



今日もブログを読んでいただきありがとうございます。


名張市 30代からの女性のための接骨院 肩こり腰痛をしっかり改善

名張市のまつざき接骨院

▲営業案内
 8:00~12:00 15:00~19:00
       
  
         8:00~12:00(水曜・土曜) 午後は休診

         日曜(休み) 
         
         祝祭日と時間外については対応させていただきます


▲住所 名張市下比奈知1395-1

▲お問い合わせはこちらより ⇒ 
TEL:0595-41-2727
(8:00~19:00 予約制です)


■ メニュー(料金体系 )  

■ アクセス(地図)


■ 患者さまの声(口コミ)

長時間座っていると腰が痛くなってくる女性の方!

こんにちは、松崎弘明(まつざきひろあき)です。

桜が満開ですネ!

満開の桜も良いですが、散る桜もまた良いもんです。

さて、主に事務職の方に多い症状なのですが、ずっ~と座ったまま作業(特にパソコン)をしてると、腰が痛くなってくるといった方がよく来院されます。

問診をさせていただいた後、姿勢の検査や歩行時の姿勢を確認させていただいていると、共通の特徴があります。

それは、首(頸椎)のアーチと腰(腰椎)のアーチが少なくて、その周辺の筋肉が硬くなっているということです。

首の症状は、最近良く聞く「ストレートネック」です。

腰も真っ直ぐになってしまっています。

首や腰にアーチがあるから、頭の重さを首で軽減し、身体の重さを腰が軽減しているのです。

長時間、同じ姿勢(特に前かがみ)になっていると、同じ筋肉に負担がかかるので、首や腰の周辺の筋肉が硬くなって痛みが起きてくるのです。

私がおススメしているのは、30分に1回は10分程度の休憩をとり、必ず身体を動かすように話をさえていただいております。

連続の1時間は、身体にかなりの負担をかけます。

30分に1回の休憩をとり、その時にラジオ体操を行うか、お手洗いに行きましょう!

できれば、同じフロアーでなく、一つ上のフロアーか一つ下のフロアーに階段で行くように心掛けてください。

これも、立派な運動です。

簡単ですから、はじめて下さいネ!

今日もブログを読んでいただきありがとうございます。

名張市 30代からの女性のための接骨院 肩こり腰痛をしっかり改善

名張市のまつざき接骨院

▲営業案内
 8:00~12:00 15:00~19:00
       
  
         8:00~12:00(水曜・土曜) 午後は休診

         日曜(休み) 
         
         祝祭日と時間外については対応させていただきます


▲住所 名張市下比奈知1395-1

▲お問い合わせはこちらより ⇒ 
TEL:0595-41-2727
(8:00~19:00 予約制です)


■ メニュー(料金体系 )  

■ アクセス(地図)


■ 患者さまの声(口コミ)